MySaunnerⅤ🍒

サウナ 12分　24分
水風呂 1分半×2
休憩　5分×2

今週も疲れました、妥協の1番近所。
腰が痛かったので長めに湯に浸かって、サ室へ。
ここのサウナはテレビはあるものの、照明がとても暗く自分好み。温度帯も好み。
水風呂は17.5℃の表示だが、体感は12℃くらいだった。
今日も最高でした。
おやすみなさい

サウナ　9分/15分×2
水風呂　2分×3
休憩　　5分×3

本年の仕事初めから怒涛の5勤務が終了、今日の朝からは仕事後のサウナにしかピントが合ってなかった。地元にサウナ施設がなくサ活は銭湯やスーパ銭湯になりがち。
運転がめんどくさく帰り道の季乃彩へ。
約2週間ぶりのサウナ、電気風呂で勤務で疲れた体をほぐしいざサ室へ。
この店は客層が割といい方でテレビがうるさいだけで客の喋り声がしない。
サウナで整えたあとは東京特有の黒湯と炭酸泉締め、最高の一言。