がく

2022.10.09

38回目の訪問

サウナ飯

今朝もワンコインでサ活

自分のサウナ3種の神器は、
ハット、マット、耳栓の3つ🎶

写真の耳栓は外気浴のときに装着、外界の音を遮断し自分の呼吸音、さらに鼓動に集中することでトトノイ率が格段に向上〜皆さまぜひお試しください

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

がくさんの後楽温泉ほのかの湯のサ活写真

元祖岡山とりそば 太田

しそ梅そばとさば寿司

ワサビを溶かして食べるラーメン美味し

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
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