がく

2022.08.12

31回目の訪問

サウナ飯

人間ドック終わってのサウナ
今回尿酸値が急上昇
ネットで調べるとサウナ後のビールは一因とのこと
少し悶々としながらのサ活でした…

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

がくさんの後楽温泉ほのかの湯のサ活写真

岡山淳風会 タニタ食堂

体にいいハンバーグ定食

低カロリーで美味しいタニタの食事

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
17

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