tomotch

2021.04.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

spring/久石譲

昨日からこちらの施設の会員になった。以前通っていたゴールドジムには水風呂がないという不満点があった。緊急事態宣言をきっかけに古巣からはフェードアウトしていたのだが、そろそろお腹周りが気になる。ということで、水風呂のあるこちらの施設に通うことにした。春だし。

施設情報が薄いようなので少し書いてみる。
基本的に使用するのは3階、4階。4回がジムエリアになっており、明るい照明できれいに見えた。ランニングマシーンも多い。やはり客層は高齢の方が多い印象だ。
そして、3階。受付、ロッカー、風呂・サウナがある。プールがどこにあるかはまだ知らないけどここかも。

お風呂。
洗い場が8つ、立ちシャワーがいくつか。夕方は順番待ちが発生。
浴槽は狭くはないか広くもない。なんかの鉱石で人工温泉だとか。一部ジャグジー的なところがグッドポイント。
そしてサウナ。コロナのため7人定員制。以前はサウナマットがあったようだが撤去されている模様。ベンチ用の汗拭きミニタオルだけある。
サウナ内は比較的きれいな印象。というか照明が明るい。細長いスペースというなは珍しい気がする。温度は88度くらいか。サウナマットがないし、ジム施設だから汗の匂い対策として、ヴィヒタでも吊るして欲しいが、そんなジム施設はあるはずがないので、今度は自分タオルにアロマオイルを垂らしてみよう。
隣に水風呂。いい、やはり水風呂のある生活はいい。2人が定員くらいだが、サウナに入る分母が少ないので待つことはないだろう。
問題はそのあと。水風呂から出てもととのいいすがない。前述したように洗い場は順番待ちが発生する可能性があるので、ととのいに使うわけにはいかない。したがって浴槽のふちに座って休憩することになる。それでも運動後のためか、気持ちよさはすぐに訪れた。新年度、春。悪くない、いいぞ。

要望は以下。
・浴室内にととのいいすを2,3脚欲しい
・サウナ室内の照明を暗くして欲しい
・サウナ室内の匂い対策
・サウナの温度を上げて、水風呂の温度を下げて欲しい。できればセルフロウリュしたいが、、
・浴場からパウダールームまでの動線を考えられてない気がする

歩いた距離 5km

tomotchさんのフィットネスクラブ ティップネス 南行徳のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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