Sakai-Nako

2022.09.17

1回目の訪問

認定試験の合格祝いに一人で寄って参りました。

サウナの種類は3つあって、

・90度くらいのロッキーサウナ
  →最初はこちらにイン。しっかりあたたまって少しぬるめの水風呂でととのう
  →アウフグースのイベントもあったみたいですが、大人気で抽選っぽかったので断念……

・50度くらいのテルマーレ(ミストサウナ・スチームサウナ)
  →2周目はこちらにイン。じっくりあたたまる。出ようとして立ち上がると、上半身にしっかり蒸気をまとってさらにあたたまる
  →21度くらいの水風呂から12度くらいの水風呂に少しだけ入り、ビル街の外気を浴びながらしっかりととのう

・70度くらいのフィンランドサウナ
  →3周目と4周目はこちらへ。2回とも、タイミングよくセルフロウリュをやってくれた方がおり、じゅわ~っとイイ感じであたたまる
  →冷たい方の水風呂でしっかりシメて、これまたイイ感じでととのう

というようにガッツリ満喫しておりました。
(欲を言えば、サウナ後の汗をお湯で流せる場所が出てすぐ近くにあれば……ワタクシ、冷たい水でサウナの後の汗を流すのが苦手なもので……)

ととのいスペースも各箇所に点在していて、とても心地よい時間を過ごすことができました!

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