サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝の勉強からの昼サウナ🧖‍♀️
晴れていて外気浴がめちゃくちゃ気持ちいい◎

そして空いてる笑
低温サウナは分からないけれど、高温サウナは好きなところ座り放題。


これから帰って🍺➡︎映画➡︎勉強!
まだまだ頑張る!

浦和ラーメン王

味噌チャーシュー

サウナで研ぎ澄まされた味覚に…沁みる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
0
35

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