サウナ:12分 × 3
水風呂:6分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最近金曜日は遠征しがち。学生で混んでいてうるさいホームより温度が高くて空いていて良い。

今日は台風が近づいていることもあり、生憎の雨☂️であったが、台風独特のあの生ぬるい風が外気浴を最高のものにしてくれた。
シトシト雨も逆に心地よい。

久しぶりにぐわんぐわん系のぶっ飛び!🚀

熱った体に、雨の冷却と逆に体を温めるようなヌルッとした台風風💨
たまにしか味わえないし、勢いも程々でないと整えないから滅多にない組み合わせ。

みなさんもぜひ!

熱湯がとても良い温度であった。

歩いた距離 10km

浦和ラーメン王

味噌ラーメン

王道一択!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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