Ry

2021.01.06

1回目の訪問

スノボ旅行のついでにサウナ。

サウナ11分
水風呂20秒(凍てて)
外気浴10分
×3セット。

扉が開くたびにサウナの温度が下がるのを感じましたが、基本的にはいい熱さ。
水風呂は外気温のせいかキンキンでした!!
外気浴は長野の星空が100点〜!

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