ひかりとかげ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

今日はたまに来るJNファミリーに
今年2月28日に閉館するらしい。あと何回行けるか。

入り口でバスタオルと小タオル、ロッカーキーを受け取りロッカールームに。着替えたら地下の浴場に。

浴場はかなり広い。広いプールもある。

サ室もかなり広い。温度は89℃。だが見間違えかと思うぐらい熱い。セルフロウリュのせいかな？テレビ有り。二段式で一段目が広め（奥行き910ぐらい？）サ室壁面はアメジストが張り巡らされ、遠赤外線式ストーブの柵にもカゴに入ったアメジストがストーブ熱を遮るようになっている。（もしくはストーブ熱を吸収してる？）
天井は鉄材の格子天井。これがサ室内の温度をムラなく暖めているのかも。

外気浴スペースはサウナーONLYでクールルームが用意されている。部屋は20℃。部屋には白樺の木といくつかヴィヒタが飾られている。ほのかにかおり気持ちいい。壁面の壁紙の木材が本物のように感じてしまう。

この建物、エレベーターで10階まで行くと見晴らしの良い露天風呂があったりする。

その他にジムなんかもあり大人のテーマパークのような場所。なくなるのは悲しいなぁ

サウナ：8分 10分 15分 10分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

新年初サウナはユーランド鶴見に。

新年は混みそうなので、開店時間を狙って来店。
鶴見駅からバスで10分ぐらい。

サ室は黄土サウナのみ。2段式の最大15人程度。
ただ、通路があるので広め。遠赤外線式が2台。

90℃を指しているものの結構熱い。ヒリヒリというよりじわじわ系。10分を超えた辺りからちょうどいい状態に変わる。

噂のビックリシャワーはなかなか気持ちいい。汗を流して11℃の水風呂へ、瞬間冷却式らしい。すごく冷たい🧊

外気浴は迷わず寝湯に。露天スペースのど真ん中が寝湯で空がぽっかり見える。

箱根駅伝を見ながらサウナに入る。テレビはない方が好きだけど、選手の息遣いを聞きながらサウナに入るとなかなか何故か汗が噴き出る💦

新年ならではのととのい方かも。

サウナ：8分 、10分、15分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3、10分
合計：3セット

一言：サウナ納めにたまに恋人と来る横須賀温泉湯楽の里に。恋人は予定が合わず今日は1人で朝ウナへ。

ここの特徴は東京湾を一望できるオーシャンビュー。そして今日は雲ひとつない快晴！ととのう環境としてはこれ以上ないぐらい完璧！

サ室の話だが人数は15人ぐらい。温度計は90℃だが、上段は98℃サウナに匹敵するぐらいヒリヒリ熱い系。テレビ有り。窓からは東京湾が見える。

水風呂は目を疑う8℃！たしかに冷たい気がする。季節によって変動するのかも。

外気スペースは海も空も見える。外気浴用のベットもあって最高…だけど寒い😨

冬は寝湯に行く方が良いかも。

【サ活】
恋人と新規開拓しようという事で訪れた「湯処　のぼり雲」

入り口から凄い。施設の全体的な作りが面白い。そして露天スペースの植栽も素晴らしい。調べてみると設計は『海老沢宏』さんという建築家。
知らなかったが温泉施設をいくつか手掛けている方だった。

サ室は屋内に低温塩サウナ、そして目当ての98℃の高温サウナと14℃の水風呂は露天スペースに。

サ室は二重扉でサ室の温度を逃がさないようになっている。
テレビは無くクラシック音楽が流れていて静かなサウナ。

中に入った印象「98℃にしては体感温度は低いかな」と思い、上段に。2分程度経つ辺りでじわじわと身体の芯から優しく温まっていく。同じ98℃でも相模健康センターのヒリヒリでしっかりと暖めるまるで厳しい父のようなサウナに対してこちらは優しくもしっかりと暖めてくれる母のようなサウナだ。

また、導線も良い。サウナ周辺に露天の水風呂と外気浴スペースが綺麗にまとめられている。また露天スペースの植栽もなかなか素晴らしく日本庭園を観ながらととのうような体験だった。

今年訪れたサウナではトップクラスの満足感だった。四季の変化も見たいので度々訪れたい。

【サ活】
相模健康センターに連れていってもらった。

連れてきてもらった友人からは「薬湯に入ってからサウナに入るとすごいよ」聞いて薬湯に2分浸かりサ室へ（身体のとある部分がヒリヒリして2分が限界だった）

サ室の温度は92℃
テレビ有り。人数は20人ぐらいだろうか。かなり広い。
サウナハットを被る人もそこそこいた。割とヒリヒリ熱い。
2セット目ひな壇の最上段に座ってたら汗が滝のようにでた。

水風呂は15.7℃個人的にはニアピン。アツアツのサウナから水風呂に入るとおもわずよだれが出そうな心地よさ。露天の外気浴スペースは椅子が5-6脚あり待たずに座れた。
空を見上げると冬の澄んだ夜空が。

ロビーにはレトロゲーのコーナーもあり懐かしい暖かみある施設だった。

来年1月に無くなるらしく入り口にはたくさんのメッセージが。

もっと早く知っていればなぁと少し残念。でも来れて良かった☺️

【サ活番外編】
サウナはまだ無いが、今年の夏にリニューアルオープンしたばかりの東京浴場

職場から近く、出来てからよく通っていて特徴は漫画喫茶顔負けの漫画数と充実したサービス。店長もまだ20代前半で、若いメンバーが中心に運営していてフレッシュな感じだ。

浴室にはブランデー樽を活用した水風呂が2台。お湯も熱めで休憩用に椅子も4台設置されている。
サウナはないがととのうには充分な環境。

脱衣所にボックスサウナが置かれてはいたがまだ稼働はしていない。とても待ち遠しい🧖‍♂️

風呂上がりに中学生の時に読んでた漫画の『BECK』33巻と34巻を読んだ。

30を過ぎてもあの時読んでいた漫画を読むと、ふと中学生の自分になれる。東京浴場は新しいながらどこか懐かしい気がする不思議な場所だ。

【サ活】
建築としても気になっていた錦糸町の『黄金湯』へ

設計はブルーボトルの日本のいくつかの店舗を手掛けてる長坂常さん。だからなのか受付にブルーボトルのコールドブリュー缶が置いてあったw

見た目はオシャレだが料金は街の公衆浴場の価格で入れる。サウナは追加料金だが浴場奥に専用のエリアが設けられ、10人程度入れるサ室（104℃）とサウナ専用の水風呂（16℃）外気浴スペースがあった。

サ室にはテレビは無く、側面には麦飯石（ばくはんせき）のタイルがびっしり貼られていた。2段構成で上段はかなり熱い。下段でもいいぐらいの体感温度。オートロウリュはおそらく10分程度の間隔で放出されているよう。水風呂は街の公衆浴場としてはかなり広い。

サウナ専用エリアはライティングを意識してなのか全体的に暗い。そのせいか騒ぐ人は全く居ないものの街の公衆浴場として使う高齢者にはあまり向いてないつくりに感じる。床の仕上げも転倒すると少し危ない。
とはいえ「ととのう」にはかなり好条件な環境が作られている。

黄金湯の近くに住みたいレベルでいい施設だが、街の公衆浴場としてこの造りは、この在り方は合っているのか少し考えてしまった。

武蔵小山駅徒歩10分ぐらいにある『武蔵小山温泉　清水湯』さんに。

二種類の天然温泉が楽しめて、中でも黄金の湯は疲労にすごく効くのでサウナにハマる前からたまに行っていたのだが今日はサウナに入ってみた。

サ室は4段になっていて、広さは10人が入れる程度。幅が狭く感じる。

92℃だったが体感温度は低め。4段目もしくは3段目でちょうどいいぐらい。

水風呂は黒湯で22℃。ぬるめだが泉質が良いせいかなかなか気持ちがいい。

外気浴スペースもある。温泉が人気なので混み合っていたのが残念。

3セットした後は黄金の湯に入ってから出た。サウナより『清水湯』はやはり温泉メインで行くのがいいかも。

【サ活】
大崎駅から徒歩7-8分にある『金春湯』

広々としたロビーと浴室は浴槽3つ（内1つは水風呂）と高温サウナ。

入場料¥470に追加¥400でサウナが使える。受付で下駄箱の鍵とサウナマットを交換するスタイル。

サウナは6人ぐらいがやっとの大きさでテレビはついていない。

サウナメーターは104℃
かなり体感温度が熱め。下段でも充分なぐらいに熱い。サウナ内は材料の木の香りがほんのりとしてリラックスできる。

水風呂は15℃と個人的に適温。屋外外気浴スペースはないがしっかりととのった🧖‍♂️

ロビーには可愛すぎるサウナグッズが販売していて思わずtシャツを購入してしまった👕

【サ活】

昨日、横浜戸塚の葛の湯に訪れた。
看板を読むとどうやら37種のお風呂があるらしい。

通常の銭湯料金で入場でき、追加料金でサウナのあるロイヤルコーナーに入れる仕組み。

サウナは岩盤サウナと高温サウナ。外気スペースもあり、建物内にも腰掛けがありこの寒い時期にはありがたい。

外気スペースで空を見上げると星が輝いていた。

今年も長いようであっという間に終わったなぁなんて考えていた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩 : 6分 × 3
合計：3セット

一言：ばっちりととのった👍

ドラマ『サ道』の舞台、上野駅前すぐにある北欧へ。サウナ室の温度は個人的に初の100℃越え！

夕暮れ時に予約ができて、外気浴スペースのライティングが素敵だった💡

サウナ室　110℃
水風呂　12℃