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湯鷹

2022.05.14

9回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:水風呂がすこしぬるくなってきましたね。でもなかなかよかったです!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
38

湯鷹

2022.05.12

1回目の訪問

私にはレベル高すぎでした。
熱すぎです。
また修行してでなおしてきます…。

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34

湯鷹

2022.05.07

18回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

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湯鷹

2022.05.04

15回目の訪問

水曜サ活

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湯鷹

2022.04.24

14回目の訪問

やっぱり厚木のラッコさん🦦最高です!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.5℃
31

湯鷹

2022.04.16

8回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:きっちり熱いサウナですっきりしてきました。お湯にもじっくり入ってリラックスできました。また寄らせていただきます!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
33

湯鷹

2022.04.09

17回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

整体帰りにサクッと3セット。やはり徳の湯は一階が好みです。二階の檜風呂もなかなか良いけど…。今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
37

湯鷹

2022.04.03

25回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:なんだかジムもサウナもいまいち。早く帰って昼寝だな。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
41

湯鷹

2022.03.27

24回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:ジムでチャリンコ漕ぎながら本読むのに最近ハマってる。ジムは混んでた。サウナも後半混みあってきた。もう少しサウナは熱くて水風呂冷たいといいんだけどな…。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
41

湯鷹

2022.03.26

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:お風呂も熱くて最高です!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
37

湯鷹

2022.03.23

23回目の訪問

筋トレ : 10分 x 1
サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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27

湯鷹

2022.03.21

22回目の訪問

連休最終日はジムで筋トレ。すぐサウナ行っちゃいましたが…。いつになったらマッチョになれるのか…。

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28

湯鷹

2022.03.20

13回目の訪問

朝起きたら娘2号が厚木のラッコに行きたいというので急いでしたくして家をでたら本厚木で娘1号が合流。家族フルメンバーでラッコに向かう。大阪の大東洋、神戸サウナと連ちゃんでしたがやっぱり厚木のラッコさんは最高です!

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41

湯鷹

2022.03.19

2回目の訪問

朝ウナってきました。サウナもいいけど温泉もいいですね。朝ごはん食べて早めに横浜に帰ります。またきます!

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52

湯鷹

2022.03.18

1回目の訪問

仕事もなんとか片付けて帰ろうと思えば全然帰れるんですがもったいないので行きたかった神戸サウナ&スパにきちゃいました。ここ最高ですわ…。かなりレベル高い。ちゃんぽんも美味かった。これから2回戦目行ってきます!やっぱりきてよかった!

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38

湯鷹

2022.03.17

1回目の訪問

本日は大阪に出張。
ということで行ってきました大東洋!
案外空いてて若者が多い感じですね。
初サウナパンツにドキドキでしたがサ室でははいてない方のほうが多かった感じです。サウナは期待が大きすぎたせいがちょっと物足りない感じでした。でもフィンランドサウナはロウリュするとなかなかいい感じでしたね。さくっと3セットして道に迷いながらなんとかホテルまで戻ってきました。明日の仕事に備えて早めに寝ることにします!明日はどうしよっかな〜

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34

湯鷹

2022.03.15

21回目の訪問

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湯鷹

2022.03.13

20回目の訪問

筋トレ : 30分
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:空いてました!

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27

湯鷹

2022.03.12

16回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:整体帰りによらせてもらいました。今日は2階です。そこそこにぎわっていましたのでさくっと3セット。ぽかぽかで外気浴が気持ちよかったです。またよらせてもらいます!

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24

湯鷹

2022.03.08

19回目の訪問

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