蒸しパン

出勤前にサウナ。
急に4時に目覚め、急にサウナイキタイ欲が高まり、無心で車のキーをつかんでGO！

四発目のいい香りのする氷ロウリュを浴びて、バチバチにあまみをまとう。
良いサウナだなぁ^^

店員さん方へ。いつも最高に湿度管理をされていて感謝です！また「すぐに」行きます！

久しぶりのホーム。
最近は、いろんなサウナに訪れて、サウナ探訪を楽しんだわけだが、、
やはりここだなぁと実感。

計三回のルーティンで、二回氷ロウリュを体験。なんとまぁ引きが強い。一回目と二回目で匂いが違った！一回目はすこし石鹸の香。二回目は特に感じず。石鹸の香のがめちゃくちゃ良かった^ - ^また、今日はいつものグレーヘアーの従業員さんではなく、サイドをカットして上だけをポニーテールみたいにした髪型の若い従業員さんだった。同じ量の氷なのに体感的にマイルドなのは、何かやり方がちがうのかな？

まぁそんなわけで朝からむちゃくちゃ整いました😌

同僚とのサウナ旅行、二軒目。地元に帰って横浜。

「サウナを愛でたい」を見て、行きたい欲が高まっていた葛の湯さんへ。

ロイヤルコースなんて、さらに高まるネーミングのコースを見た瞬間、、、これは整うと実感。
腕に絵を描いたお兄さんとすれ違い、？が浮かぶ中、施設内へ。

ロイヤルコースというネーミングにして650円なんて安すぎる笑笑
ロイヤルって「王族の」って日本語訳で正しかったよな、と思いながらワクワクドキドキが止まらない。

ロイヤル限定の鍵をわたされ、さらに高まりながら、着替え、ロイヤルの扉を開く。

地下に向かう。

縦に長い地下にたどり着き、体を清め、まずは高温サウナへ。熱い！
90℃を軽く超えている。たぶんドアの目の前にストーブがあるからか、ドア付近がめちゃくちゃ熱い。

気にせず奥の上段へ。体に絵を描いた(別の)お兄さんの横で7分。仕上がって水風呂へ。肌に心地よい温度。少々濁り気味。

外気浴は椅子が三つ。新聞を持ち込んでる紳士が陣取っているせいで、空いてない。奥のスペースに腰掛ける。

次は低温サウナ。ほんとに低温。ジワジワくる感じだが物足りない。巨人対横浜をゆっくりみれる。(根っからの巨人ファン。原さんはコロコロと打順を変えることで奮起を促してるようだが、これじゃ育たない。辛抱強く使ってくれ。一年間ちゃんと打順を組んでくれ。怪我はしょうがないけど、それにより組み替えるな！その怪我人のところに誰かを当てるだけでいい！たしかに坂本、岡本が怪我して、3.4番にその代えを置くのは心許ないが、そんくらい深い懐を見せてくれ。おれの組んだオーダーは、1松原(立岡　2吉川(北村　3坂本(増田陸　4岡本(湯浅か増田陸) 5丸(立岡か亀井か重信) 6大城(ウィーラーか中島) 7梶(立岡か亀井か重信) 8小林(岸田　9投手　これでいいだろ！) なんてことを思いながらしばらくいる。

結果、あんまり整わず…

んーあんまりいいサウナとは思わなかった葛の湯さんでした。悪いとは思わんけど、やはり有名な良きサウナに入りすぎて、少しハードルが高くなってるのかもしれない。

緊急事態明けで同僚とともにサウナ旅行を密かに敢行！投稿してる時点で密かではないが。

一件目のジートピア。素晴らしいサウナということがよく分かる😊

４セットの内訳は①高温サウナ②〜④低温サウナ。
高温サウナは110℃ですごくドライ。
低温サウナは80℃なので低温でもないが、そんなことより湿度が抜群！
ウィスキングの合間の約20分で間を縫って3回イン✌️
ヴィヒタの匂いが心地よく、何分でもいられるほどの温度設定。
セルフロウリュはし放題！居合わせた方が誰もやらないので、その方の分をかける(一人一杯とのことだったので、人数分かけさせていただきました笑)
水風呂は20℃だが、マグ万平さんが言ってたとおり水質がよく、心地の良いものだった。
残念ながら台風の影響で外気浴は楽しめなかったが、室内に整い椅子が豊富なので問題なし！👍
ウィスキングをされてる方のおかげでいい香りを嗅ぎながら整う。

素晴らしいサウナでした🧖‍♀️

※受付のメガネかけたお姉さんが個人的にめちゃくちゃタイプということは、一応書いておきます。笑

二軒目は戻って戸塚へ。

同僚の強い推薦を受け、初来訪。
20分おきのオートロウリュ。
しきじを思い出させるよもぎ香るスチームサウナ。
豊富な外気浴スペース(めちゃ多いし、寝れるとこも五箇所…すばらしい！)。
きれいな内装、外装(一見、旅館…すばらしい！)。

どこをとっても申し分ない最高のサウナ❤️

個人的には、
塩をふんだんに体にぬり、泥パックしてのスチームサウナ→シャワーブースで落として水風呂→体を拭いて、即ドライサウナ(オートロウリュの時間に合わせるテクニック)→水風呂→外気浴で寝そべる　
という最高の流れで優雅な時間を構築したので、
この流れをお勧めしたい！😃

自宅から1時間以内で行ける好立地なので、また来訪したい^ - ^💖

久しぶりの厚木健康センター。相変わらず充実してる。あまみが身体中びっしり、そもそも心臓もバクバクしてるし、イク手前なかんじ。

人は多くいたもののサウナ室自体にはそんなにいないし、最上段に座る人も少なかったため快適な時間を過ごせた。静かで客層もよく、良い雰囲気だった。

そろそろ草加に行きたいなー。そして相模に復活してもらいたい。。(無理だけど泣)

人気店になってほしくない…が、いいサウナなので書いておきたい。
ジム終わりに、体を癒すためにサウナに行きたくなる。選択肢はユーランド緑、おふろの王様瀬谷、竜泉寺、東名厚木健康センター。どこも最高。ただ、今日は新規開拓の気分！

そこで先日から非常に気になっていたサウナ「アーバンスパ」へ。
驚くことが何点も。
①非常にきれい　ホテルスパみたいなかんじ
②洞窟？
③ミストサウナの威力がすごい
④マッサージやり放題
⑤人が少ない　まだ知らない人が多いのか！？

マルシンが「天空のアジト」なら、アーバンスパは「地下のアジト」って感じ。
また一ついいサウナを発見しました^ - ^

嫁の帰省に連れ立って大阪入り。用意してくださったホテルへ泊まることに。そして泊まったのがハイアットリージェンシー大阪。
グレードアップされた上質なお部屋(なんかカーテンの開け閉めまで自動笑)と、ハイアット会員？リージェンシー会員？どっちだったかに嫁がなっていて、サウナ利用が無料！という特権を得て、ガンガン行きました^ - ^ (コロナ禍のためam6時半からpm8時まで)

で、サウナの情報ですが、ジムに併設されていて、ドリンク(コーラゼロ、炭酸水、爽健美茶、冷水、ホットティー)がすべて飲み放題、水風呂、脱衣所奥に高級な整い椅子が３つありました。サウナ自体はこじんまりではあるものの５人は楽々入れるようなスペース(今は２人まで…ただそもそもそこまでの利用者はいないから問題なし)で、サウナストーンもたくさんある良き室内。マットはないが、ホテルのタオル使い放題のため、マット代わりにできる。温度は88〜90。
セルフロウリュもできるんじゃないかなぁ^_^ほんとは。
水風呂は温度表示がなかったが、チラーも効いており、体感では16〜18くらいかと。

ホテルサウナだが、クオリティの高いサウナ室でした。
大東洋に行く予定がつぶれてしまったが、悔しくない！(￣^￣) またのチャンスを。

８月はじめの朝５時からサウナ入っている、サウナドラッカーです笑　
木曜日に来たのに、また来てしまった。もうこの東名厚木健康センターが大好き♪

同僚と偶然偶然して、
６分（最上段）、７分（最上段）、８分（その下）、７分（同じく）　で完全に整いました。こんな近くにこんな最高のサウナがある環境に感謝。（ただ相模健康センターのがだいぶ近かったけど）

ちなみに、水風呂の温度が14,6から最後入った時には15,6になっていた。1℃だけどすごい分かるくらいだった！どうした？

ラッコパーク初体験！！

グリーンサウナ以来のテントサウナにどきどきわくわくが止まらない中、１５時からの一時間楽しませてもらいました^^　

３人貸し切りで堪能、ロウリュかけ放題、大団扇あおぎ放題、水風呂にも飛び込み放題、整い放題。。ここまで最高の一時間はかつてない。極上。

そして何より感じたのが、熱波師さんたちがいかにいつも頑張ってくださっているか…ほんとあおぐだけであんなにきついのかと肌身で感じました。

ありがとうラッコパーク♪　そしてまた行くよラッコパーク♪

行ってきましたよ、朝日湯源泉ゆいる。

川崎に行く用事があり、赴くことに。
綺麗な建物、お風呂、サウナ、水風呂。
全身浸かれる程の深さを誇る水風呂は初体験。アウフグースお兄さんの熱気漂う熱波も浴びれました。

○記録
11分、11分、10分の3セット。
サウナは激混み。1時間置きにアウフグース、オートロウリュがあり、その時間には20人弱が並び出す…サ室内は湿度はいいが、温度は低め？か(温度計が見えん)
水風呂は足を出すため？の取手みたいな感じのが備え付けてあった。
整い椅子は室内、室外(半外？みたいなとこ)に5脚ずつくらいあり豊富。

○個人的感想
厚木に慣れてるせいか、サウナの温度が物足りず、並ぶのも嫌だ…
水風呂はとてもいいが、これを求めにくるほどではない。ラクスパの炭酸水のがイキタイ。
新規開拓は楽しいのでまた次の休みにでも、他にイキタイナ。

久しぶりの土曜の朝。雨のため、速度を落として車を走らせたため、いつもより遅く到着。

全体的に人数は少ないかんじ。もはや一人の時間もあるほど。
そして、さすがの熱さでした。三発目に氷ロウリュ…灼熱。。すさまじい。からの14度の水風呂…きもちぃ^ - ^
しっかり調わせてもらいました^ - ^