蒸しパン

久しぶりの東名厚木。
最近はもっぱら森乃彩だったので、湿度の高さのちがいを存分に感じられた。それは入ってすぐに分かった。

明日も緑椅子が座り心地最高で、水風呂も冷たさも清潔さも最高。

至高のサウナだなと改めて感じる。
明後日は、聖地しきじ。
いいサウナ春休みだ^ - ^

朝から奥さんと裏の緑道で走ってからのサウナ。

一昨日もきて、今日も来てしまった笑　ここの熱風を浴びに。

片道3キロのランニングコースを往復して(なんか今日は不調だった…)から、ワクワクして森乃彩へ。ポカポカ陽気だから外気浴も最高だろう^ - ^

しかし、
やはり完走はきつい💦四回チャレンジして最後までいれたのは一回。しかしこれがあるから、ここは回転率が良くて、混んでても座れないことはまずない。
いい感じに整ったので今日も気持ちいい1日を過ごせそうだ^ - ^

走ってサウナは本当最高✨

平日仕事休みというナイスな日にここに来たのは正解すぎる。
熱波の時間にもガラガラで、存分に堪能することができた。時間を合わせて4発あびる(うち二回だけ完走)。

スノボ帰りに立ち寄り湯。
沼田インターから10分という好立地で、おそらく微妙だろうなと思いながら行ってみた。

その予想は言い方に大外れ。
サウナ室は100を指している、ほんとにそのくらい熱いし、湿度もいいかんじ。
水風呂は15℃くらいのと、プール笑
このコンビがちょうど「かるまる」のよう。言い過ぎか笑

サウナ室に温度計がないから時計は必要だし、整い椅子もないけど、全然問題ない。
めちゃくちゃいいサウナでした！

沼田方面へスノボに行く際は是非！！

雪舞う外気浴。

ブルブル震えるくらい寒いこの日に、東名厚木健康センターへ。
新年初のホームサウナにテンションは上がりつつも、ゴンゴン振る雪にノーマルタイヤの不安を感じながら受付。

人はどうやらどこかにいるみたいだが、サウナ室は全然で、ドアの開閉も少ないので湿度がすごい！
あまみ全開で4発決めて、雪舞う外気浴でイキました^ - ^

サウナ初めは夫婦でユーランド緑^ - ^

めちゃ混んでたけど、いい感じで3セット^ - ^
今年もたくさんサ活して気持ちよくなります☆

サウナ納めを同僚と^ - ^
かなり混んでたけど、いい感じで上段が空いて3セット^ - ^

そして、
はじめての厚木宴会場で大生2杯で5千円🍺

いい納めでした☆

まさかの二日連続緑！
疲れ溜まってんのかな？無性に行きたくなる！

しかも昨日今日がお風呂の変わる日だなんて^ - ^

しっかり3セットして気持ちよくなりました！
今回たぶんだけど初めて岩盤浴のほうにも塩サウナのほうにもはいってみたけど、岩盤浴…立ちながら入ってるとかなりの熱風がくる！誰もいなかったからスクワットとかしてたら、腕がヒリヒリするほど…^ - ^
今週もう一回いこう！水曜サ活希望！

ちなみにタオルを購入した、今年は紫だったみたい！ここのは質がいい！
来年はなんだろう^ - ^

久々ユーランド緑！
車で10分以内という近さはほんとに最高。

心地よい熱さ、キン冷えの水風呂、いい感じの冷温サウナでちょー気持ちよくなりました^ - ^
また、くつろぎ処のメニューが豊富になったのも人数が増えた理由なのかな^ - ^

ランニング後にサウナ。

10分を３セット。
水風呂はこの時期16.8くらいで丁度いいわ^ - ^
そして内気浴でOK^ - ^

サ飯は、カキフライ^_^！めちゃ美味かった！！

同僚と2人で早朝サウナにin。
6時のアロマ氷ロウリュ、6時半のシンプル氷ロウリュ、最高でした！
今日は天気も良く、サウナ室も多かった。活気があるというポジティブな感想。最高でした^ - ^

いつも最高のサウナに管理してくださりありがとうございます♪

今日はランニングからのユーランド緑！鶴見もよぎったが近さを取る。

今日は薬湯だったので、入ってからのサウナ。10分もたず、水風呂。
2回目、3回目は冷温サウナ。
秋冬は冷温サウナいいな^ - ^

体がぽかぽかで帰宅。

早朝サウナ久しぶりー^ - ^

サウナ室は静かで、相変わらずものすごい熱さと湿度で、水風呂はきん冷えで綺麗で…最高すぎるー☆
そして、
氷ロウリュ2回浴びれたのは幸運すぎる🤞

そういえば、
外の椅子、すごい色々考えてる(悩んでる？笑)のが行くたびに思う。笑　

個人的には、前から置いてある奥行きは普通で背もたれがちょい高いやつでいいです！😀

後ろの木もいらんし、奥行きすごいあって背もたれ低すぎのやつもいらんし、新規で入ってきた強度低すぎの白い板は付けなくて大丈夫っす！！笑✌️

ここからは北欧のネイビー今治タオル生地サウナハットを使ってらっしゃる方へ

自分もそれを愛用してて、
今日は新しくできたサウナハットを掛けるところに並んでて…たぶん、たぶんちゃんと自分のを持ってきたはずなんですが、、もし取り違えてたらすみません😭　どなたか最後まで分からなくて💦
(名前書こう。。