サウナップ

サウナ（11分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（7分）✖️3
3セット。

久々にこちらのヌシさんと面接でき、必殺高温マジックにより100℃までのサウナを体感。いやー、やっぱり温度高いと水風呂外気浴の神秘さが違うのよ。ごちそうさまでした。

サウナ（12分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（6分）✖️3
3セット。

今日は、同僚から粋なサウナ土産をもらい刺激を受けた為、抑えられないサウナ欲を解放しに来ちゃったよ。ふぅー。この後、しきじの水を飲めるとはなんと贅沢。ごちそうさまでした。

サウナ（12分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（8分）✖️3
3セット。

九州もコロナの猛威がすごくて中々サウナに行くのも憚られてたけど、平日の夕方ならと時間休をもらいライドオン。自粛期間3日しかできなかったけど。やっぱりサウナて最高。これはやめられねぇーよ。ごちそうさまでした。

サウナ（12分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（5分）✖️3
3セット。

ゴールデンウィーク明けの仕事はとても時間長くてサウナのことばっかり考えてしまったよ。今日はリラックスてよりしゃっきりと目が冴えるサウナ日和であった。日々是好日。ごちそうさまでした。

サウナ（11分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（8分）✖️3
3セット。

GW4日目。日頃遠くて選ばないところをということでこちら。やっぱり熱い。しかも、突然のロウリュサービス開始されて偶然に巡り会えて感激。ごちそうさまでした。

サウナ（9分）✖️4
水風呂（1分）✖️4
外気浴（8分）✖️4
4セット。

GW3日目。昨日はサ活お休みしてたけど、折角ならとこちらへ。こっちまで来たんでと食事をしてからライドオン。92度表示のサウナなのに熱い熱い、空腹状態で来なかったことを後悔するくらい整ってる施設じゃないですか。次回は空腹で参戦させてもらいます。ごちそうさまでした。

サウナ（12分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（5分）✖️3
3セット。

GW1日目。この状況であまり遠出できないので行ったことないニッチな施設を回ろうとこちらへ。お風呂もサウナも田舎の手作り感満載で人もいなくて貸切サウナ。本日は誰も使ってないんだろうな感じられるほどサウナ一人占め。全てにおいてクオリティは高くないけど贅沢な一時を過ごせました。ごちそうさまでした。

サウナ（11分）✖️3
水風呂（50秒）✖️3
外気浴（5分）✖️3
3セット。　

ゴールデンウィークの過ごし方をサウナで考えよーと思ったけど、ゴールデンサウナウィークになるだけだなと考えるのやめたサ活でした。改装してサウナ機の温度あがったよね？ごちそうさまでした。

サウナ（12分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（5分）✖️3
3セット。

なんとか7日間連続サウナ達成。ご時世柄いつ行けなくなるかわかんないから今のうちにサウナを堪能できました。デアリングタクト大好きなのに負け癖ついたのかなと傷心してた気持ちも汗と共にさようならできました。明日も行きそうと思いつつ今日もごちそうさまでした。

サウナ（12分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（7分）✖️3
3セット。

昼から仕事なので、朝サウナ！体調的には抜群に回復したけども、心地よい眠気で昼から仕事やれるのかというくらいの副交感神経モード。ごちそうさまでした。

サウナ（12分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（6分）✖️3
3セット。

ぎりぎり今日もサウナにライドオンできました。疲れてたのか3セットしたのに体感的には15分くらいに感じて、ぐっすり寝れそう。ごちそうさまでした。

塩サウナ（12分）✖️1
サウナ（12分）✖️2
水風呂（1分）✖️3
外気浴（7分）✖️3
3セット。

4日目もなんとかサウナに来れました。今日は、肉体的に疲れたので水風呂冷たいとこをもとめて、こちらへ。体感がすんごい冷えるだよね、ここ。あまみも発症して抜群の安定感。ごちそうさまでした。

サウナ（11分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（5分）✖️3
3セット。

今週は夢の7日連続サウナを目標に行動してるのですが、今日も来れてよかったです。安定感のある静かさと泉質の良さ。静かにサウナ入れて気持ちもリラックス。ごちそうさまでした。

サウナ（11分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（5分）✖️3
3セット。

浅野いにお先生の座右の銘“万事塞翁が馬”のことを考えながらサウナ。仕事疲れてもサウナで癒されるこれもそれか。とか浅はかなことを考えながらも今日もディープリラックス。ごちそうさまでした。

サウナ（12分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（5分）✖️3
3セット。

久々に来館。地元に根付いた公衆浴場感は否めず、サウナイキタイ目的だと物足りないだよなー。でも、発汗するし水風呂あるし外気浴できるし文句もないだよな。人間欲深いよな。ごちそうさまでした。

サウナ（12分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（5分）✖️3
3セット。

昨日の不完全燃焼を取り返すために安定の、こちらへ来館。温冷差があって1セット目から満足。いやー、素敵、サウナ。ごちそうさまでした。

サウナ（12分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（5分）✖️3
3セット。

今日はあまり発汗できなくて、うーむなサウナ日和でした。こんな日もあるよね、とか思いつつ残念。ごちそうさまでした。

フィンランドサウナ（12分）✖️2
アロマスチームサウナ（12分）✖️2
水風呂（1分）✖️4
外気浴（5分）✖️4
4セット。

初来館。スチームサウナの温度が高く、むしろフィンランド式より全然発汗できるぞとスチームサウナにハマってしまった。水風呂15℃で冷たくあまみ発症して大満足。
外気浴スペースまでが遠いので交感神経刺激と思いながら階段を往復しました。ごちそうさまでした。

サウナ（10分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（5分）✖️3
3セット。

購入したばかりのサウナマット、チープカシオ持参でホテルサウナ。もともとドミニスタであったが意識してサウナに来たのは初。体感温度すごい熱いと思ってたらサウナマシーン二台完備。水風呂も表示よりも絶対冷たい。屋上界の夜風を、感じながらフルフラットで外気浴。文句ないです、はい。ドーミーインやっぱり最高。ごちそうさまでした。

サウナ（11分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（8分）✖️3
3セット。

ここのサウナだと安定して頭ぐらんぐらんなるだよな、相性がいいんだなーとつくづく思う一日でした。
ごちそうさまでした。