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2020.12.28

1回目の訪問

サウナ（12分）✖️3
水風呂（1分）✖️3
外気浴（5分）✖️3
3セット。

いつも80℃程度のサウナを常連さんのご好意で96℃まであげてもらい、いつも以上に発汗できて外気浴が気持ちよかった。来年４月まで再訪ないと思うけど、改装後にもう一度、整いにきます。ごちそうさまでした。

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