ヤマ

サウナ8×3
水風呂1×3
休憩7×3

サウナ7×3
水風呂1×3
休憩7×2

サウナ9×3
水風呂1×3
休憩7×2

最近仕事で肉体と精神が疲れすぎて
しばらくサウナに行けておらず
久々に柳湯に。
やはりサウナに勝るリラックス方法はない
と悟った3月7日でした。

サウナ8×3
水風呂1×3
休憩5×2

サウナ8×3
水風呂20秒×3
休憩5×2

サウナ8×3
水風呂1×3
休憩5×3

サウナ8×3
水風呂1×3
休憩5×2

前から気になっていた美しの湯
ドライサウナ8×1
縄文式風呂12×3
水風呂1×3
休憩5×3
スチームサウナ好きの
自分としては、かなりヒット！
天気も良くて外気も気持ち良く、最高の日
だった。

気分を変えて平和湯に。
サラッと行きたい時はおすすめです。
サウナ8×3
水風呂30×2

サウナ8×3
水風呂30×3
休憩5×2

サウナ8×3
水風呂20×3
休憩7×2

サウナ8×3
水風呂30×3
休憩5×2

サウナ8×3
水風呂30×3
休憩5×2

サウナ10×3
水風呂30×3
休憩5×2

サウナ8×3
水風呂30×3
休憩3×3

サウナ8×3
水風呂20秒×3
休憩3×3

サウナ10×3
水風呂1×3
休憩5×2

サウナ6×3
水風呂1×3
休憩5×1