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オアシスサウナアスティル

温浴施設 - 東京都港区

ぽちん

2024.08.12

2回目の訪問

サウナ：6分 → 8分 → 16分 → 6分
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
少しだけ予定より早く業務終了。ここからはフリーである。
出張初日の8/10におふろの国で、我が推し須羽眞白さんが振っていたが、残念ながら予定が合わず迎撃できなかった。東京滞在中、できれば何かしらの熱波を受けて帰りたいと思いいろいろと探していると、サウナ熱波倶楽部の安寺沢茜さんがアスティルに来ることを知った。仲良くしてくださっているフォロワーたちが激推ししており、少し気になっていたこともあり、訪問を決めた。
14時の熱波に間に合って入場。浴室では必然かなという具合に、当然のごとく件のフォロワーのうちの一人がいてご挨拶。久しぶりの再会を喜んだ。
茜さんの熱波はハイテンションで楽しかった。シナプソロジーと称して、動作を伴う脳トレ系のアクティビティが実施される。楽しんで実践しているうちにあっという間に時間が過ぎて、気付けば身体も温まっているという算段。発声も伴うので、呼吸により内部もしっかり温まる。自然と笑顔になるプログラム。茜さんは参加者の豊かな表情にしっかりと反応しつつ、無理してる人がいないかよく見ている様子。個人仰ぎもあって、贅沢な熱波タイムだった。アスティルのサ室はベースの室温がマイルドなので、長めのプログラムがよく合うと思う。
前回アスティルに来たときはあまり時間を作れなかったけど、今回は予定より早く入館できた（もともと16時回の予定だった）ので、リクライナーでひと休みしたり、食事を楽しむ時間も作れて良かった。茜さんおすすめのバナジューもいただいた。また来たい。