D人

念願のThe Sauna に来ました。
天気よくサウナ日和でした！
今日から夏至祭だそうで、ヴィヒタ安かったので初めて購入しました。
　サウナでは、室内は薪ストーブでしっかりと暖められ、スタッフによるロウリュウサービス、ヴィスキングもして良い体験が出来ました。
　水風呂は、水風呂と念願の野尻湖ダイブを体験しました。今日は水風呂は14度、野尻湖は18度でした。
　外気浴は、椅子の種類も豊富で尚且つ自然中での外気浴のためより整えました。🧖

🔴サウナ
8分✖️5セット

🔵水風呂
水風呂✖️2
野尻湖✖️3
各90秒

⚪️外気浴
約7〜8分

ラム麻婆

😋

ガラポ

麦茶

極楽湯に行きました！
ぽこあポケモンとのコラボが開催されてました。
サウナでは特に外気浴の夜風が気持ちよくて無事整えました🧖
🔴サウナ
7分→7分→8分
🔵水風呂
各1分
⚪️
外気浴
各6分

リポスパ

😋

水

久しぶりに竜泉寺の湯に行きました。
メディサウナは暗めで静かな空間であり、セルフロウリュウも出来、無事整えました。🧖
オートロウリュウの方は温度以上に熱く感じました。
🔴メディサウナ
8分→9分→10分
🔴オートロウリュウ
8分
🔵水風呂
各1分
⚪️外気浴
各約7分

オロポ

😋

水

本日はサウナ東京さんに訪れました。
豊富な種類のサウナ室、水風呂、整い椅子や休憩スペースにドリンクコーナーがあって新しいサウナ施設だなと思いました。
戸棚風呂ではほうじ茶でとても良い匂いでした！　
2回目のアウフグース関口焼却炉さんの回はとても熱くて盛り上がってました。

🔴サウナ
(蒸気乱舞)アウフグース✖️2
手酌蒸気✖️1
瞑想✖️1
🔵水風呂
凍✖️2
冷✖️2

⚪️外気浴
各8分

黒カレー

😋

2026.5.6
今回毎日サウナ越谷店に初めて訪れました。
　浴場には多くの白樺の木があり、自然的な雰囲気が良かったです。豊富な種類と数の整い椅子があり、また休憩スペースも広かったです。🧖
　サウナ室は広くて暗めで落ち着ける雰囲気で、大きな薪サウナストーブで驚きました。アウフグースにも参加できました。
🔴サウナ
8分→10分→9分
🔵水風呂　シングル
各30秒
⚪️外気浴
各7分

オロポ

😋

改良湯に行きました！
今日はメンズデーでした
施設内ライトで落ち着いた雰囲気で、
オートロウリュウとアウフグースが体験できました

オロポ

😋

天空のアジト　マルシンスパさんに行きました。
サウナ室内は暗めの雰囲気で落ち着いていて、室温も100℃もあって良かったです。アウフグースに参加でき、3種類のアロマの匂いそれぞれ違った良さがあって良き！また水風呂が大きいかつ深めで、外気浴では、街並みが一望できました。
🔴サウナ　8分✖︎2 10分✖️3
🔵水風呂　各1分
⚪️外気浴　各7分

笹塚チャーシュー

😋😋

久しぶりに極楽湯　多摩センター店に行きました。
広めのサウナ室でオートロウリュウもあって良き！
外気浴も寒すぎず丁度良く、中と外に整い椅子が幾つもあって整えました🧖
🔴サウナ　8分✖️3セット
🔵水風呂　1分✖️3セット
⚪️外気浴　6分✖️3セット

リポスパ

😋

ホテルマウント富士さんに行ってきました！
　富嶽蒸景は富士山が見える外観の良さはもちろんセルフロウリュウや落ち着いたBGMが流れていて最高でした。🧖
　水風呂が2種類あり、蛇口から飲める天然水であり、美味しかったです。
またミストサウナは雨にうたれているかの様でしたが暖かみがあり、潤えました。
　満天星の湯では富士山が雲にかかっていてあまり見えませんでしたが、山中湖は見えて綺麗でした。
🔴富嶽蒸景✖️3セット
　ミスト✖️1セット
　ロウリュウ✖️1セット
🔵水風呂　1分✖️5
⚪️外気浴 約7分✖️5

オロポ

yummy

立川に寄るついでに立川湯屋敷　梅の湯さんに行きました。温度の割に熱く感じました。露天コーナーにはいくつか整い椅子があって良かったです。
また漫画がたくさん置いてありました。
🔴サウナ　7分→8分→10分
🔵水風呂　1分✖️3
⚪️休憩　6分✖️3

コーラ

瓶コーラはやっぱり美味しい😋

ROKU SAUNAさんに行ってきました。
初めてプライベートサウナを利用しました。
室内はとても落ち着いた雰囲気で、清潔感のあるお部屋でした。
サウナの温度調整が出来たり、アロマの種類も多く整えました。🧖

🔴サウナ　8分→9分→10分
🔵水風呂　1分✖️3
⚪️休憩　約6分✖️3

オロポ

2月最後のサウナは毎日サウナ前橋本店さんに行きました。
薪サウナで身体がしっかり暖められ、18時のアウフグースに参加出来ました。
1人用のシングル桶水風呂があって、より整えました🧖
🔴サウナ　8分→10分→10分
🔵水風呂　シングル45秒×3
⚪️外気浴　約7分×3

水沢うどん 水香苑 高崎モントレー店

ざるうどん　二色だれ

とても美味しかったです！

サウナ北欧さんに赴きました！
2種類のサウナでは、第1サウナ室は室内は高温で芯まで温まる事ができ、第2サウナ室はヒーリングミュージックが流れていてゆったりとしていて良かったです。外では、露天風呂と様々な種類の整い椅子があって良き。
18時と19時に鮭山未菜美さんと白樺タケルさんのアウフグースを初めて体験しました。素晴らしいパフォーマンスかつとても熱くて無事整えました。🧖
🔴サウナ 第1サウナ 8分
第2サウナ 8分
　　　　18時アウフグース　約11分
　　　　19時アウフグース　約11分
🔵水風呂　70秒×4
⚪️外気浴 約8分×4

北欧カレーとオロポ

北欧カレーは具沢山で美味しかったです。オロポ最高でした。

念願の北の聖地「白銀荘」に来ました！
少し風は強かったですが、天候は比較的良かったです。
　ヒバの湯や3種類の露天風呂等お風呂の種類が豊富で特に露天風呂からの雪景色はとても綺麗でした。
　サウナの室内では木の良い香りがあり、セルフロウリュではしっかりと温められ、そして雪ダイブ!!
その後、中の椅子で整いました。🧖
水風呂はおそらくシングルで冷たかったです。

🔴サウナ　8分×5セット
🔵雪ダイブ 4回
🔵水風呂　1回
⚪️外気浴　約8分×5セット

ゆるうむさんに行きました。
サウナが4種類と豊富で、外気浴スペースは広くて整い椅子の数と種類が多くて良かったです。
初めて1時間ロウリュウを体験し、各時間においてイベントがあって楽しかったです！
また行ってみたいと思いました。
🔴　サウナ　ソルト、ハーブ、ハーブスチームサウナ
　　　　　　各8分×1セット
　　　　　　タワーサウナ(1時間サウナ)
10分×3セット
　　　　　　　　　　　　(リバース)
　　　　　　10分×1セット
🔵　水風呂　各約1分
⚪️ 外気浴　各約8分

カレー

今年初めて毎日サウナさんに行きました。
アウフグースに参加でき、無事整いました。🧖
久々に薪サウナの温もりを感じられて良かったです。🪵

🔴サウナ　8分→10分→10分
🔵水風呂　ダブル、シングル　各1分
⚪️休憩　　8分弱

初めて南大門に行きました！
サウナ室、水風呂、温水プールが広く、特に水風呂は深くて広めだったのが良かったです。
あとお風呂の種類が豊富でした。
ロウリュウサービスも体験できて良かったです。
🔴グランドサウナ　8分→10分→10分
　アロマスチールサウナ　10分

🔵水風呂　各約1分

⚪️休憩約8分