ぱいんすぱ新山
温浴施設 - 秋田県 由利本荘市
起床と共にサウナスイッチON
仕事終わりの夕方が待ち遠しくなる。
17時過ぎに館内へ。
10分→12分→15分
水風呂:3分 休憩:5分～
計3セット
この日は3.11
サ室で流れるニュースでは東日本大震災の話し。
10年前の事とかを考えていると
予定よりも長めのサウナタイムとなった。
なので1回目から強烈な整いを体感！
水風呂と休憩も長めに取り、昇天していた...
10年前はまだ中2で、揺れた時は
クラスで修学旅行の予定を立てていたな～
その頃を振り返りながら、かつ今後起きる時の
対策もしなければいけないなと再確認。
心も体もリフレッシュしたサ活だった！
整い飯はどうしてもカレーを欲していたので
自炊のカリーライス。
水を入れすぎたせいかスープカレー寄りに。
辛口の濃い目の味で米とビールが進んだ！
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