金浦温泉・学校の栖
ホテル・旅館 - 秋田県 にかほ市
遅くなったけど金曜日は栖初め👲
今年もお世話になります!!!
仕事終わり直行で18時頃in
7分(ロ2)7分(ロ2)5分(ロ1)
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット
サ室はほぼ貸し切り!!!
セルフロウリュはやはり優勝🔥🔥
去年は色んな掛け方を試したけど、
個人的には3分に1回がベストな気がする!!
掛け過ぎはストーブ壊れる可能性もあるので🤔
水風呂はキンキン!!だけどゆっくり浸かれる温度感!!
息スースーするまで約1分!!!
休憩は外気浴!!
1セット目から昇天&あまみ出まくり🌌🌌
この日は寒くなかったので若干春先のような外気温!!
今年は宿泊→リラクゼーションすみかで
もみほぐしと脳洗浄やりたい...
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