こじろう

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

宿泊決めてるので朝ウナ。
今日は入れ替わりの女湯。

外の水抜かれた水風呂と思いやのととのい岩（トラップ？）を確認して、内のクーゲルサウナへ。

壁と床がアツアツなので油断したてもたれたり、けつやき起こさないようにサウナマットできっちり保護。とにかく激しい。

直前に氷連続で入れ替わり入れた後と思われるセットとかほんと低層でも地獄だった。

横の水風呂との温度差は格別。

あまみも半端なく出てととのい岩で外気浴。

その後の喫茶休憩。
玉羊羹と塩プリン、番茶やデトックスウォーターすすりながら薪の火を眺める。
今日もまた格別。

温泉、ベンチ薬湯これまた良き。

スタッフさん謙遜されてたけど、全然なんもないところではないです。
ほんと最高でした！！！！！

スターバックスコーヒー 蔦屋書店 武雄市図書館店

あんバターサンド

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


ようやく！！！！
レンタカーで佐賀空港から車で45分。男湯。
御船山楽園を散策してから、日帰り勢が帰った深夜にin.
カランは換気が効いててちと寒いが、
サウナはもうすごい。
ロウリュを囲むような配置で汗もしっかり。
セットごとにタオルが絞れてしまう。
まるで香りもすごくて焙煎というか燻製されている感覚。
水風呂には深くて浮きで重力解放。
たまらん。
さすがに外気浴は寒すぎて長居できなかったので数分ののち、上の喫茶へ。

椅子にすわってひたすら薪の火を眺めながらかんころ餅食べたり、番茶飲んだり、塩プリンがこれまた格別。

空眺めながらのととのい。
グランピングしてるかのよう。
満たされる気持ちでいっぱい。
概念変わるね。

予約後に薪サウナ火災の一報を知り、不安ではあったけど、まったくもって杞憂だった。

時間をしっかり作って定期的に行きたいな。

来久軒

特製ラーメン

生卵入りのチャーシュー麺 大盛可。替え玉不可注意！

サウナ：9分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット


久々のホーム。
ロッカー置き場もないほどの人気具合。
きりがかっててなんとも神々しいなあ。
外気浴がまた格別。

特製カレー

燻製オイルで味変！

サウナ：12分 × 2
スチーム:7分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

おすすめされて気になってたのでようやく。

岩盤浴もあり、半日強は入れる気がする。
サ室見ると2、30人並んでたので、いやこれは混みすぎだなあと思い、温泉長めに。

爆風オートロウリュタイム5分前に並んでなんとか2セット。下段にいったけど、しっかり熱さはあったし満足。
3段目以上はやばそ。

スチームは泥パックで顔つるつるw
休憩室のハンモック最高だったなあ。

アウフグースサウナ：5分
ロウリュサウナ:5分×3
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 4
合計：4セット

リニューアル後のサウナ利用ははじめて。
ロウリュサウナからアウフグース眺めてたら中休みで人抜けたのでは後半から参加。
音楽聴きながら、見てて一緒に楽しめるライブロウリュ、都内にも増えてほしいなあと思ってたんだよなあ。
しかも、アウフグーサーさんめっちゃタフ。

川崎のサウナってあんまりなくて、鶴見とか横浜とか少し離れたところにあるから、駅近にあるのほんとありがたいね。

4、5年前に温泉と岩盤浴行って、脱衣所で首からまでカラフルなおじさんがイケメン舎弟2人侍らせてるの見た時とは、想像がつかない程に別施設になっててびっくり。

温泉は変わってなくてほっとした。
また時間作ってイキタイ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大塚のアダイブと噂のニュー大塚。
1Fの銭湯ではなく2Fへ。
ものすごくレトロで漫画がいろんなところにw
上段も下段もしっかり汗でたなあ。
水温もしっかりめ。
外気浴も露天で開放感あったなあ。
階段のぼれるのかは未検証。
仮眠室もゆったりできてよかった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

さくっと1hコース
フィンランド1セット目出る手前のタイミングでロウリュ始まったのでそのまま続行。
ものすごく汗出るけど、肌は痛くなくて本当いいな。
外水風呂の水温も冷たいのに水質のおかげかやさしい。
外気浴も最高すぎた。
ケロもいいなあ。でたあとにセルフウィスキングできるのもとてもいい。

ほんと半日かけてゆっくり行きたいな。

サウナ：5分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

年始やっててくれてありがたい。
露天風呂が広々としててよかったなあ。
室内の水風呂の水温好み。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

友人と来訪。
やっぱり水がいいよなあ。
2022サウナ納め。

フィンランドサウナ：7分 × 2
薬草サウナ:5分×2
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


ひさびさに来たけど、ここはあらためて、めでたいという感情が湧く。愛
薬草サウナの香りがパワーアップしてたのと、一段目に足おきがついてたのにびっくりした。
ステッカー購入してend

岩盤サウナ：6分 × 2
薬草サウナ:7分×1
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ずーっと気になってた西麻布の聖地。
たまたま赤坂で泊まるタイミングがあったので朝歩いて直行。
外からでもわかる薬草の香り。

常時サウナパンツってなかなか新鮮だったし、客層といい、サ室にスマホ、オロポ、漫画持ち込みがあったり、芸能人ロッカー見つけたり、なかなかフリーダムすぎて驚きの連続だったなあ。

5-6年前からそれより少し前のサウナにフラッシュバックしたようなとても懐かしい感覚と、サ室の岩盤効果と水風呂の温度差の影響か、いつもより体の巡りが良すぎて、これは病みつきになるのわかるなあと思った。

休憩室で元祖オロポ飲んでエンド。

あかすり、マッサージ目当ての人も結構いたし、また次の機会に。

オロポ

元祖！！！

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水風呂が最高という噂を聞きこちらへ。
本当に駅の目の前にあってびっくり。
住んでたら必ず吸い込まれるなあ。

この日は冷え込みがすごかったので、外気浴はあまり長めに出来なくてすぐ露天温泉に。
冬だなあ。のんびりいきたい。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

目白から徒歩。
水風呂と外気浴がとにかく最高だった。
多少混んだりはあったけど、帰り際に入場規制敷かれてたからタイミング良かったんだろうなあ。

ふと見上げると椎名町の駅、なるほどアクセスもいいな。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


ここにいくために富山旅行を敢行しました。
インディアンハットで食べすぎたので歩いて移動。

みずがああ。うまい。
一セットきめて二セット目がロウリュ。
大きいうちわで決まりましたね。
水風呂がとにかく体に馴染む。
外気浴も気持ちいい。
冬は無理かなぁと思い、この時期に来てよかった。

また必ず行きたい。

アイスクリーム

サウナ：7分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

めちゃ綺麗でおしゃれ。
結構サ室待ちいたなあ。
結構浴槽で身体かなりあっためてから久々にサ室待ち7-8人。
タイミングみはかってまた来たいな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

出張でなんばから足伸ばして布施まで。
平日だからか、混んではいなくてのんびり過ごせた。
サ室の温度が草加よりやさしいからか爆風ロウリュも優しめ？
無理なく受けれるのはありがたいな。
また行こう。

オロポ、ささみポン

次回はカレーも食べたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


リニューアルしたという噂を聞き、早速。
入って早々に5人待ちと電光掲示板を確認し、日本シリーズで時間を潰す。

ロウリュの時間だけやたら混むと思ったらこのタイミングだけ体感温度がやばい。
外気浴も程よく風が気持ちよくてものすごく好み。
ど平日の空いてる時に行くとよりゆったりできそうだなあ。
また行こう。

オロックス

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

うちゅうのタップルームができたということで来訪。オープン前にサウナチャンス発生でこちらに。

水風呂最高すぎる。
露天温泉でととのいも早かったなあ。

シャトレーゼ 白州工場

八ヶ岳牛乳アイスクリーム

サウナ：7分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ホテル泊で利用。
ほんと露天温泉付きでありがたい。
水風呂も最高。