こじろう

2023.02.26

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:5分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット


サウナ、体感より熱いというか痛い、、

セット時間を熱に馴染ませるの優先で短めにして徐々に慣らしていく作戦。

生姜水風呂がキンキンながらも、サウナの熱を程よく抑えてくれるから程よき。

整いスペースほんといいな。
椅子の種類と数広さゆとりがとてもいい。
ホッとする。

生姜水とってもおいしくて、そのあとのセットは少し楽な気がした。

サ飯は次回挑戦しよ。

歩いた距離 0.5km

こじろうさんの生姜サウナ 金の亀のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
17

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!