青海苔

2021.04.07

15回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

【水曜サ活】
安定の水曜サ活
今月から平日は毎日氷ロウリュウに
今日の氷🧊はヒノキ🌴

ほんと、レックス良すぎます。
今日も良い整いでした

サウナ:10分 × 3(内1回氷ロウリュウ)
12分×1(氷ロウリュウ)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 9.6km

青海苔さんのレックスイン川崎のサ活写真

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 15.2℃
0
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