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青海苔

2021.02.13

1回目の訪問

【土曜新規サ活】
久々の土曜日トレーニング後に
サウナ友と一緒に新規開拓
受付でペットボトルの氷を購入
ゆっくりサ室で一緒に溶けていくー
外気浴も心地よい風が入ってきて良き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

帰りは街中華で軽く一杯
良く整いました

青海苔さんのクアパレス藤のサ活写真

男

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 18℃
0
30

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