青海苔

2020.12.30

1回目の訪問

水曜サ活

年内最後のサ活

大掃除終わりに、ととのえに
16時台に一度訪問も、サウナが混んでおり入浴を断られ20時台に再訪問

電気風呂:3分 ×4
サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:(外気浴 5分 脱衣場 5分)×4
合計:4セット

外気 7°でビシッとしました。

青海苔さんの月見湯温泉のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
0
21

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