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銭湯 - 東京都 豊島区
2021.12.11
18回目の訪問
歩いてサウナ
【土曜日サ活】 2週間ぶりのトレーニングはだいぶ追い込まれました リカバリーに妙法湯さんへ 今日は大盛況 休憩のインターバルを長くとって調整しました jazz流れるサ室でじっくり蒸されました 今日もありがとうございました サウナ：12分 × 3 水風呂：90秒× 3 休憩：15分 × 3
歩いた距離 4.2km
男
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