青海苔

2021.12.01

14回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

【水曜サ活】
月初恒例の早朝出勤でしたが、予定以上に仕事が片付いたので定時上がりで小松湯さんへ

1セット目凶暴な熱さを感じ室内の温度計を見たら130℃近く…
そこからのジュードロウな水風呂はぶっ飛びました

12月のヴィヒタは楓とのこと
また、いつもサ室前に置いてあったスプレーがヴィヒタ用と言う事が判明
rentoのウィンタースパイスのアロマとの事
3セット目は120℃
ヴィヒタスプレーをしたらロウリュの様にアロマが上がってきて良かったです。
月初に良き整いが出来ました

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 8.2km

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 8℃
0
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