アッチーノ・トレーニ

2度目のジェクサー浦和さん。

筋トレ100分。
サウナ3セット。

浦和対大分のサッカー天皇杯決勝を観ながらのサウナでした。見始めた段階で1-0で浦和で最終盤で同点に追いつかれる鬼展開。鬼が鬼を呼び寄せ最終盤の最終盤にラスト浦和の槙野が再逆転とか、俺的サウナ史に載る汗染みでした。

それはそれは熱い日でした。

初訪問のジェクサー板橋。

筋トレ90分
サウナ3セット、内オートロウリュ2回

オートロウリュは55分頃と25分頃に当たりました。1時間に2回なのかな。ツインタワー型のストーンサウナは、オートロウリュの時に片方から3秒くらい水が出ます。もう少し水の量増やしても良さそうでした。

施設がキレイ。
管理も良い。
スタッフの態度も媚び過ぎず気持ち良い。

また来ようと思いました。

久々のSakuraに来てみました。
けっこう人が入っていました。

外気浴で朧月に足湯が気持ち良かったです。

サウナ4セット、内オートロウリュ2回。

訪問メモ

筋トレ　マシン11種70分
サウナ　4セット

ジェクサー大塚、初訪問。

サウナ3セット。

外気浴エリアに椅子3つと二股温泉がある。外気浴エリアと言っても空が見えるわけでもなく、大きなブラインド付きの窓のあるビルの一角。浴室エリアよりは幾分暑苦しさはない。大塚駅に行き来する電車の音とともに整う。

サウナはビート板の貸し出しをコロナ対策でやめていて、マットも敷いて無いので、体が濡れたままの人の後や、汗だくの人の後だと使いたく無い感じ。自前のマット用意が良いだろう。

サウナはキレイで白木の香りがする。
風呂は炭酸泉もあって、とても良い。

水風呂やらの動線も良い。

駅近でここまで良かったら専業も辛いんじゃないかと思うレベル。

他の店舗も行ってみようと思う。

初訪問のジェクサー浦和。

ジムも風呂場もキレイで素晴らしい。

筋トレ60分。
サウナ3セット。

サウナはぬるめの88℃、水風呂も優しい18℃なので、時間を気にせずのんびりコースが吉。

整い椅子が足りなくなる事も無いし、洗い場、サウナ、風呂など全てにおいてキャパはバッチリでした。

シャワーの優しい水流とか、カビが発生しそうも無い床タイル素材とか、一つひとつのチョイスが秀逸だし、いろいろ感嘆しました。

引っ越すならジェクサーのある駅にしたいと思いました。

久々に訪問の神田セントラルホテルさん。

来週来てたらサウナ改修に当たってたな。あぶないあぶない。どうやら来週の改修では、スノコや段になっている木の部分を作り直すらしい。新しくなったら木の香りがするサウナになるのかな。楽しみ。

ここは風呂場の管理スタッフがせっせと仕事していて素晴らしい。気持ち良い。

熱めのサウナを3セット。
柔らかな風が吹くドレッサー前ベンチでの休憩も、存分にリラックスいたしました。

サウナも改修するようだし、また来ないとな。

訪問メモ

筋トレ50分
サウナ3セット

特に変わり無し。

土曜日恒例の孝楽。

サウナ3セット。

快晴の孝楽の外気浴は最高に気持ち良い。流石に寝落ちは出来ない寒さになったけど、この爽快さはこの施設のストロングポイントだ。

しかし、サウナはこの季節、少々火力不足を感じる。

はっきり最上段しか勝たん。

下段は出入りの時の冷気に晒されて暖まらない。それ故に長居してしまう。それでいて長々とストレスかけられるせいか、気持ちよさが半減する。長居する人が増えちゃうので、サウナ前に行列もできてしまう。

火力上げるか、ドアに対策するかを期待する。

訪問メモ

筋トレ60分
サウナ3セット

訪問メモ

筋トレ50分
サウナ8分4セット

痩せる気配無し。
先週は酒量とともに高カロリーが続き、ジムにも来れなかったからなあ。
反省。

日曜日の南青山清水湯さんに訪問。

サウナ4セット,
しっかり汗の出るコンフォートサウナと、ぬるめながらも気持ち良い水風呂。

休憩は3つの椅子だけだけど、タイミングよく座れる。水が溜まる形状の椅子で、尻との間に真空状態が起きたりして気持ち悪い音が鳴ることがある。お洒落な形状なんだけどね。

湯上がりのビールも美味しい。
晴れた青山の気持ち良い銭湯でした。

本日は土曜日の孝楽に行ってまいりました。
すっかり寒くなっての孝楽なので、だいぶ空いていました。サウナ前に並ぶことも無く、快適でした。

人の出入りがあると冷めてしまうサウナは相変わらずで、奥に着座出来ないと中々体が暖まらなくなっています。

最初のうちは88℃くらいを指していた温度計も、後半は82℃くらいになっていました。これだとオートロウリュ狙いの混雑があったりと、リラックスできない状況をつくってしまいます。

水風呂はイイフロweek でミント風呂になっていました。冬のミント風呂はどうなんでしょう。私は好きですが好みが分かれそうです。

今日の外気浴は青空の下、時々風もあって最高でした。

久々の所沢、ベッドandスパさん。

サウナ4セット。

その内1回はほうじ茶を用いたアウフグースを受けました。

内気浴スペースが新しく出来ていて木の香りがして良いものでした。

訪問メモ

筋トレ55分
サウナ3セット

雨の日でした。

土曜日の孝楽。
サウナ2セットからの寝ころび湯屋敷40分、最後にサウナ1セット。

サウナは季節柄、出入口付近は熱さ不足が顕著。

オートロウリュに絡めてのタイミングで入りたい感じ。もう5℃くらい上げてくれると良いセッティングかと思います。

昨夜から泊まりのドーミーインなんば夕霧の湯。
初訪問となります。

昨夜もサウナに入ったのですが、飲酒していたのでノーカウント。あまり汗もかけずで、あんまり良いものではないですね。

気を取り直しての朝サウナ。
朝日の入る露天エリアの休憩イスはオットマン付きで落ち着けます。

軽く3セットでシャッキリスッキリ。

今日も1日働くぞと。

朝食のイクラ盛り放題も大変美味しくいただきました。

大阪の時はここを常宿とした今と思います。

久々のプレジデント。

スチーム、ドライ、ドライの3発。
整い椅子不足は相変わらず。

サ室内が静かで良い。

連日の孝楽。
炭酸2倍に釣られて来ましたよ。
出来ればこれを標準にしたら良いと思います。コストが結構かかるのかも知れませんが、何せ気持ち良かったです。

しかしながら時間は少しタイト目の今日。
とっととサウナ入りたい。

サウナがヌルイと昨日書き込みましたが、私だけかと他の人からの書き込みを見たのですが、同様の指摘も多いようです。
今日も82℃くらいを指していて、実感としてもオートロウリュ絡まないと仕上がらない感じでした。

そろそろストーブの出力調整の頃かと思いますよ。上の温度計で88℃から90℃くらいになるようにするのが孝楽のベストと思います。今の温度だと長居してしまう客続出で、行列の長さばかりが伸び、なんちゃって人気施設風だけで、満足度を落とすばかりかと思います。

あまり長く入らない私でもオートロウリュ無ければ20分超余裕で入っててしまうほどですもの。

水風呂、外気浴は今日も最高でした。