フィットネス&スパNASリバーシティ21
スポーツジム - 東京都 中央区
スポーツジム - 東京都 中央区
初訪問のNASリバーシティさん。
筋トレ60分、速歩ウォーキング45分、サウナ3セット。
重量が男性には不足のマシンもチラホラ。
サウナは一蘭みたいに木製の仕切りがあって不思議な感じ。
座る位置が固定されるから汗のヌルヌルが特定の場所に溜まるのが難点。コロナ対策なのでしょうけどね。
サウナは96℃くらいを指してましたが、ドアの隙間を常時空けているせいか、それほど熱くなくて、12分くらいは楽でした。
水風呂も気持ち良い。
露天の休憩も横になれて良い。寒くて中々厳しい季節でしたが。
露天も内風呂のメイン広々とした二股温泉で、熱めのちょうど良い風呂になっていました。季節柄、露天で足だけつけて休憩が1番良いかもしれません。
男
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