2回目のジェクサー新宿さん。

ここの筋トレはマシンのチョイスが良いと思う。狙った筋肉に良く当たる感じ。

筋トレ70分
サウナ3セット

半外気浴も出来るし、スパエリアも素晴らしい。

歩いた距離 2.4km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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