セントラルフィットネスクラブ 西台
スポーツジム - 東京都 板橋区 会員のみ
筋トレを休みやすみ50分、サウナ10分を3セット。
まずは続けてみようかと。
どれくらいで効果を感じるのだろうか。
理論上、身体に良いはずなので、迷いはあれど続けるのみよ。
男
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