ofurodaisuki

小雨のなか
🈂️♨️に行くか？
どこに行くか？
悩める贅沢🥰
スパメッア&すみれ&極楽湯
んー、なんか外気浴でまったりの気分で
南増尾に🚙
雨上がりで花粉も大丈夫かなー？と
サウナ：10分
水風呂：2分
夕飯挟んで
3セット✖️2の6セット
外気浴に良い気温になってきて、
飛行機✈️を見ながら整いました

味噌ラーメン

ボリュームあり

名古屋出張前入
浴場ほぼ貸切状態😆
サウナ🈂️は外気浴はイス3だけのコンパクトスペース、やっと気温も暖かくなってきたので、アマミもでて整いました。🧖‍♀️
サウナ:上段がかなり熱く6分8分10分10分
水風呂:自分的に良い温度2分

残念ー。サウナ🈂️が故障でサ活できず🥲
温泉♨️満喫しました。

平日4日なのに疲れが、、、😮‍💨
リフレッシュに銭湯♨️サウナ🈂️と朝しっかり支度して出社🚃
早めに上がるはずが、仕事が長引いて
巣鴨湯に行こうと思ってたけど
行きやすい萩の湯に。
花粉症なので外湯と外気浴は無し
花粉症のせいかあまりバシッと整いにたどりつかないのだけど、アマミはでました⭕️
今夜は深く眠れるはず🤗
サウナ：8分
水風呂：1分
5セット

明日の出張の前泊で！
マラソン大会とは知らず😆
15:15inでしたが混雑はなく
サウナ設備の故障とのことでしたが
普通にセッションできました。
高級ジム(行ったことないけど笑)のスパみたいな印象笑
外は寒いし花粉飛散だから内気浴が良いです。
スチーム10分+水風呂21度1分+ドライ10分+水風呂15度１分→休憩
3セット
時々寝てたけど😆😆
また夜と朝に🈂️します〜

どて煮

宿泊特典のビールと🍺

月末の週末
忙しめの平日4日だったけど
仕事が目処かついたので
残りは週末明けにして🈂️活
寒さもさわらいできたから
外気浴もいけるなー、と踏んで。
でも、なんと
整う条件バッチリのスパメッアで❓‼️
花粉症🤧の症状がでて
没頭できず、サウナ室で耐えられず😭
メディ、塩スチーム、ドラゴン✖️3
で、ドラゴンラーメン
のあとの
気合いでドラゴン2
最後はやっとアマミに行きつきました。
花粉症の薬をコントロールしての🈂️活にしないとなーと実感🈂️♨️😭
充実サウナした日はどっぷり寝れるのでなんか元気になり⭕️

ドラゴンラーメン

山椒がたくさんで痺れた

源泉掛け流し湯♨️
熱湯が沁みる
スチームサウナ:8分 6分
ボナサウナ:10分 12分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：4セット
風が強かったけど外気浴ベンチで整いました。
ボナは低いからスチームとセットで☺️

初めての健康センター♨️
平日休みで張り切ってオープン目指して出掛けました🚗けどいろいろあって11時in
2時過ぎまでたっぷり🈂️♨️を満喫して
トマトサンラータンメン食べてリザーブシートでまったりして20時からまた🈂️♨️
温度高くて8分でoutですがアマミがたくさんでました😆
昨日がレディースデイだったからか空いてる感でした。
食べたかったトマトサンラータンメン食べて満足🈵
22時out

トマトサンラータンメン

二回目の健美の湯
先週は潮騒の湯♨️行ってまして🤗
ジムに♨️🈂️があるのでなく、
♨️🈂️にジムがあるのは⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
で、フィトネスジム使ってから🈂️♨️
14時過ぎはマシーンは🈵で待ち
その後
炭酸泉もサウナも時間により🈵
夕方は空いてきたかな
サウナ：モイスチャー、スチーム、ドライ× 3 10min
水風呂：1min
休憩：10min 外気浴内気浴
5セット
たくさんお風呂もあるし施設まるまる全部楽しんできました❗️
ありがとうございます❗️

鶏冠 とさか

焼き鳥いろいろ

なんでも美味しいかった😋 ランチは39名　竹岡式ラーメン

この頃はどこに出掛けても🈂️♨️がセットに🤣
那珂湊で回転寿司ランチ
〜ほし芋大丸屋〜潮騒の湯♨️
15時前にin
サウナはほぼ独占でした🈂️
食事処は広く充実👀
地元漁港の魚介類が食べられて🦑
サウナ：10分 、12分× 3
水風呂：2分
休憩：8分
4セット

スルメイカ焼　イナダ塩焼

美味しい、もち😋

仕事後に行きたかった湯どんぶり栄湯♨️さんに、18:40in
サウナは多くて3人程
露天風呂、炭酸泉も温泉と言うことであったまるぅ🥰
サウナ:8min,10min,10min
水風呂:2min
外気浴:5min
水風呂は電気風呂とバブルでめずらし。
アマミが足首近くまで😆
露天でも囲われてるから外気浴も良い感じ☺️

濃厚鶏麺ゆきかげ 三ノ輪店

あっさり鶏白湯塩

優しい味

埼玉遠征♨️
仕事休みで足を延ばして
どこにしよーか？？と
大好きな竜泉寺の湯の草加谷塚店へ！
名古屋と地元スパメッアと3店目🈂️♨️

露天風呂は南国雰囲気🏝️
外気浴のイスもどこよりもたくさん👀
外は寒いけど囲われてるので快適です。
夜は混んできたけどでも待つこともなしでした⭕️
あまみも毎回でました！
スチームサウナ:10/10min
サウナ :8/10/10/8min
水風呂 1min
外気浴 10min
5セット
一旦岩盤浴に行ってから
1セット
また来ます！ありがとうございました♪

コナズ珈琲足立

コナズバーガー

ずっと行きたくてー 美味しかったですぅ⭕️

出先からの♨️🈂️活🤗
麻賀多神社⛩️〜アウトレット🛍️〜澄流♨️🈂️♨️17時前にin
風情のある外観に露天風呂の景観がよく高級温泉宿のよう、そしてやっぱり源泉なのはうれしい、成分が濃いのか少し肌にピリピリ感。良く温まりました♨︎
サウナ：スチーム8分、サウナ10分 × 3
水風呂：2分
休憩：10分
暖かかったので外気浴⭕️
寝椅子も全埋まってることは無くスムーズ
その後ご飯の後にまた露天風呂やら寝湯、炭酸泉で、温まり
2セットしてFin
また来たいな
良く眠れそう🥰

車が🈵で人気なのですね🤗
併設ジムでバイク40分でら200カロリー消費。ジムはほぼ満杯でしたねー。
女子風呂は気になる混み具合でなく満喫💕
薬草風呂が超良かった♨️しきじと同じ？似た感じ♨️
薬草風呂と別府の湯、炭酸泉で温めてからの
外の小屋サウナが強風で閉鎖ー残念🫤
塩サウナ10分 、サウナ12分 × 3
水風呂1.5分
外気浴5分、内気浴10分
2回目の内気浴は寝てました。
外の炭酸泉30分(お約束の途中寝落ち)
外気浴はやはりすぐ寒くなるなー。
それにしても近くにこんな施設があったとは❗️🈂️ウナイキタイのおかげですそのが広がってます🙌
また、来るなー🤗🈂️♨️
ありがとうございました♪

激旨麺厨房 劉

黒胡麻担々麺&餃子3

気になっていた担々麺店 美味しいかったです❣️ 他のメニューも気になるぅ😋

夕方から仕事早上がりでin
家族連れや年配方多しでなかなかの賑わい。
サウナはバリエーションあるので❣️
露天風呂と高濃度炭酸湯であたたまってからの
スチーム(8分)、ドラゴン8分 、mediサウナ8分、ドラゴン8分
水風呂(1.5分)
休憩(10分)
この頃は外気浴で早く冷えちゃうので軽いバスタオルを持ち込んで掛けて外気浴したら良かったです。👍
間に熱湯や露天風呂を入れて
源泉不感炭酸泉のコーナーで船漕いで、はっと潜りそうになって隣の方に心配されのは私です🤣30分経過してたー笑
その後ご飯食べてオンドルでマンガ読んでお腹がこなれたとこで
♨️にもどり🈂️2セットして
日をまたいで帰ってきました。
大満足💕🈂️♨️🈂️♨️💕🍗

カレーうどん定食チキンセット

チキンレッグ🍗が食べたかったので、このセットになりました。食べすぎ🤣

年初めは恒例なりつつある(3年目)
おとなの施設江戸遊に♨️🈂️
綺麗で雰囲気が良いのでお正月にぴったり🎍
かならず此処よいよね♨️〜と話しながら入ってる方がいらっしゃる😊
15時インのときは青空が外気浴しながら見えてたのに19時過ぎには雪見風呂に♨️❄️
サウナ:スチーム10分〜サウナ10分×1,
12分×3
水風呂：2分
12分入っても外気浴ベンチはすぐ冷えちゃたので３回４回は内気浴で、よかったです。気がついたら寝落ち😌
ありがとうございました♪

サウナ🈂️納めたつもりだったけど😆😆
夕方連れて行ってくれるということで、新しい施設で気になっていたお湯むすびに17:15in
今日は一階だけで
サウナ：8分、10分、12分、10分
水風呂は深い14.5℃で1分程度に
外気浴は気温が低いせいかアマミは出たけれどすぐに冷えてしまって
イスはたくさんあるけど人はいなかった。
キレイで気持ちよい施設。新しいしね。
月🌓を見ながら♨️

今年のサウナ納でー。
午後2時前にイン。
ホーム♨️すみれ。
思ったより混んでなく。
熱湯〜スチームのあとに
サウナ1分
水風呂2分
外気浴5分２回
　気温低いのであと２回は内気浴
その後は岩盤浴やマッサージや夕飯食べて23時まで、そんなに混雑してなく、よいサウナ納めに🤗

出先から足を伸ばして
五反田からバス🚌
やはり今日は空いてるのですかね？🎄
サウナは1〜3人
サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：10分
4セット
あまみがよくでて😆
帰りは大崎まで小雨のなか歩いて☂️
なぜがサ活後にぷらぷら知らない街をあるくのは少し遠くても気にならないのですよねー。銭湯があるから来れた街ってことで♨️♨️

ストン

マトンカレー

雰囲気良く 美味しい😋

平日退社後のサ活
二回目の萩の湯
19時イン
夕食しての♨️
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
気温が低すぎて外気浴で整いにくいのだけどこちらは壁があるからか👍でした！
サウナも広くて、お風呂も清潔で、良いな、またすぐ来ちゃうな🤣
22時の食堂はほぼ満席🈵