ラピン・クル太 a.k.a.ちゃうおじ

遠赤外線サウナ：10分 × 1
メディテーションサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
泊まりのです。

プリキュアシンガーズライブハウスサーキット2024広島公演に参加のため、青春18きっぷで広島まで。電車だけなら乗り換え2回で4時間半、近いよね。

本当は参戦前にここか、他のどこかで汗を流したかったけど時間が取れず。開演時間がちょっと早かったのね。
ライブ自体は聴きたかった曲を聴けて、楽しい回でした。

終演時間も19時でまだ明るくて、夕食を済ませてからチェックイン。
受付で案内されたのだけど、レストランは現在休業中で再開時期は未定らしい。うーん、まあ厳しいんだろうなとは思っていたが。適当なものでも食べてきて良かった。

ロッカーで荷物をまとめたら、すぐさま浴場へ。
洗体し、湯通し、水通し。ベランダに出ても全然涼しくなくて敵わない。これからサウナとの文字通り熱いバトルだというのに……

出来るだけ身体を冷却した状態で21時のオートロウリュへ。アナウンスが流れる前に入ったが、なんか熱くない……？そうか、普段は22時の回で入ってるけど、21時の回だとこれまで30分タームでロウリュしてきてるから熱いのか。すなわち、この回はこの強烈な遠赤サウナが極限まで熱くなっている状態で行われるロウリュであるということ。身震いする。
しばし上段でこの温度に慣らしているとアナウンスが流れ、僕の他に4名ほど入室。下段は1人のみ。大丈夫かな？
というかアナウンスは今更気付いたけど、「ご気分が悪くなった時点で退出してください」と宣っている。気分が悪くなった時点ではダメじゃね……？

悩む間もなくロウリュ開始。イズネスに水が落ちるだけで既に熱いのに、そこから容赦ないブロアーの砲撃が来る。先日京都のルーマプラザに行ってブロアーを浴びたのと比べると、ここのブロアーはたっぷり時間をかけて強烈な熱風を送ってくる。隣にいた上段の客の呻き声。僕も足先がピリピリしてくる。

1ターム終えて、音楽が切り替わり2回目。
ここから更に熱くするか……と毎回引くくらいの熱。隣の客は耐えきれず退出し、他の客も退出したり下段に移ったりしていた。僕は何とか音楽の終わりまで耐えたが、すぐに水風呂へ。はあ……生きてるって感じ（MachicoさんのLOVE FOR ALLめちゃくちゃ良かったです）。

あとはフィンランドサウナを2セット。こちらも熱かったな。ロウリュが凄く効いているように思えた。これは本当に良い進化だったと。

熱いライブに熱いサウナ！やっぱりこれだ。今月はこれで忙しいぞ。広島ラウンドは定番の施設でしたが文句なしでした

ドライサウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の。

土曜は閉店前ダッシュだったが、今日は開店前ダッシュ。
ほぼ同じタイミングで地元サウナ検証バラエティ福岡くんことジャグサウナー様が先に駐車場に入られる。ご挨拶して、いつもの開店待ち勢になるべくテントのとこに掛けていると、9:43に「準備出来たので開けま〜す」とのお声がけ。いやはや、何ともありがたい。一服されていたジャグさんにお断りして一番乗り。

洗体を済ませ（洗面器や椅子は使い終わったら仕舞いましょう）、水通し。水通しだけでもうフィニッシュって感じになっちゃうんだけど、誰もいない冷泉に浸かっていられる時間は一入ね。

身体を拭いてサ室へ。
攻めたセッティングの有名サウナ施設等と比べると絶対的な温度は低いのだけど、十分熱くなれるもの。一発目ということなら尚更かな。割と早めに火入れしてくれてるのも助かる。

ジャグさん含め他の方々も入ってきて、頃合いを見て水風呂へ。
しっかりと蒸された状態で冷泉の水は効くね。やっぱり人が多く入ってくると冷感も若干損なわれる感じがあるんだが、このタイミングならそういうこともなく。入っていられる、けど冷たい。素晴らしい塩梅。

休憩。
カランのところで。本格化した蝉時雨。外は異常な暑さだけど、ここだけは心も体もクールでいられる。ゆったりとした時間。

やはりというか何と言うか、のんびりできた時間はそのくらいで、後のセットになるにつれてどんどん人が増えていく。最後のセットは座る場所が微妙になくて外待ちに。空いた席がストーブの真隣の下段だったので座っていると、ジャグさんがスルスルッと入ってきて僕の後ろに直立。なるほど、この本来デッドスペースになるところを活用しつつ、熱気が滞留してる高いところに近付いて熱さも感じるという一石二鳥なスタイルなのね（後で聞いたらまさにその通りだった）。僕の心の中の井之頭五郎も「立ちサウナ！そういうのもあるのか」と感心してた。まあ、おとぎの杜でよく見る光景といえばそうなのだけど。

十二分に堪能させてもらって退館。
11時頃には男性側に入場規制がかかるほど。やはり集まるなあ。早開けをいつもしてくれるとは限らないし、それを客側が求めてはいけないのだけど。やっぱり早開けした方がスムーズなのは間違いないっぽい。

本当は来月も通って季節限定冷泉タルト（そんなのない）を堪能したいのだけど、来月は色々出掛けるのでしばらく豊前には行けなさそう。まあ、水の良い地域に行くので、ここと比べるのも楽しそうです。

ミストサウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の。

一昨日と昨日は色々慌ただしく、職場の飲み会終わって深夜に実家に帰宅（最寄駅から徒歩1時間）してヘトヘトで寝て、睡眠もほどほどに午前中の部活。隣のコートで熱中症のため救急搬送される人が出るような状況で練習し、練習後もも諸用であっちに行ったりこっちに行ったり……最終的に冷泉に到着したのは16時前ごろ。終わり際に行くのは初めて？
脱衣場にも荷物は少なめで、観光っぽい人はもう出ようかという雰囲気だった。

洗体し、水通ししてミストへ。
滾々と湧き出るミストを全身に浴びて蒸される。いつも言ってる気がするが、ここのミストの快適さと他のミストサウナの居心地の悪さの違いは何なんだろう？最近はミストサウナや塩サウナを設置していたところをロウリュサウナに置き換えたりするパターンが多く、そもそも比較すること自体容易でなくなって来つつあるのだが。

水風呂。
広い浴槽に張られた溶ける水。先日この水を水神社のところから持ち帰って料理や飲み水に使っているけど、マイルドな感触が良いのよ。麦茶なんかでも飲み比べて違いが分かるものね（ブラインドテストで判別出来るかは知らん）。そんな飲める水が水風呂になっていて、人間の身体に悪いという事があるはずもなく。じっくりと。

休憩。
いつもの洗い場で。人もまばらになってきて、あまり気にせず休めるというもの。リラックスしてると名前を呼ばれて、誰かと思えば師匠でした。

この時間は地元じゃない人は少なくなるな〜とか、この酷暑で水温がちょっと上がってるのでは？とか、そんな話をしながら閉店近くまで。

退館する頃にはほんの少し暑さも和らいでいて、ひんやりとした雰囲気に。こういう哀愁が感じられるのもここの良さですよ。この位のお客さんの時にコンスタントに来れたらいいな、ってのは我儘かな。何にせよ、苦手な夏を楽しむのに欠かせない施設です。

ミストサウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の。

午前中は実家で来客対応なんかしててバタバタし、昼食を取って自宅に。
帰り道に土曜に引き続き当然当然のこちらを訪問。

日曜・午後・ミストという条件からか止まってる車も多くなく、実際入ってみても「自分サウナーっす」って感じの人はそこまでおらず。その代わり職場の割と先輩な人がほぼ同じタイミングで入ってきてビビる。サウナの話とかしたことない人だったのでまさに偶然偶然。まあ、何だかんだ職場から普通に近い所にある施設なので……
ただお互いにそれほど話すこともなく、自分もサクッと洗体してから水通しで冷えて、蒸されに集中。

濃密ミストの室内でしっかり温まる。心地よいねえ。全身でこの水を浴びることが出来る良さ。

水風呂。
かけ水してから浸かって、しばらく不動になる。いつまでも入っていられるってのは誇張じゃなくってよ。そう思ったのが、職場の人がサ室と水風呂を往復するストロングスタイルを敢行してたから。水風呂に5,6分くらい入ってるのかな？そのくらい楽に入っていられるのよ。くじゅうの寒の地獄みたいに15分くらい水風呂に入って、そこから温まるのもアリかな？

休憩。
ストロングスタイルも出来そうとはいえ、僕は休憩を挟むのが一番気持ちよく入れるやり方だから休むけどね。カランのところで蝉時雨を浴びつつ。

3セット。
今回は割と地元の人がほとんどな感じであまりストレスなく入れてよかったな。土曜のドライの時は「初めて来ました！」って人が多く。いいんだけど。
多分4セットこなした？職場の人とまたまたほぼ同じタイミングで退館して、僕は水神社で水を貰って帰宅。また週末お会いしましょう。

ドライサウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の。

毎日死にそうな位の暑さ。そんな中で土曜はいつもの部活なのでイカれてるのだけど、ちょっと風が吹いたら「あれ、今日は涼しいな？」と思わせてくるのはDV彼氏のそれ。喩え酷いな。

この時期、ひんやりしたいとなったらやはりこちら。先週から今年度の営業が始まってた訳だけど、流石に連休は多かっただろうな。そもそも予定で行けなかったし。

今日はドライの日で、受付でいつものマットを貸与して頂き手前の脱衣場へ。汗みどろのアンダーシャツを脱いでカランでしっかり洗体してから、いきなり今年最初の冷泉とのぶつかり稽古。
火照った身体にこの水は効く〜。触れた感覚はそこまで冷たくないのに入っていると不思議と冷えてくる。水通ししてさっぱりしたコンディションで1セット目を迎えられる。

サ室に入室し、ストーブに近いポジションを確保。
サウナ自体は物珍しいタイプではないのだけど、ほどよく熱さがあって蒸されるもの。もうね、普通でいいんすよ。水が良いので。とはいえ以前、有料イベントをやってたこともあることを考えたら、ポテンシャル自体は凄いものだと。

蒸されてからの水風呂。
かけ水して浸かってから、あれ？水風呂って普段どのくらい入ってるものだっけ？と考えるくらい、ずっと入っていられるもの。ぬるいから長時間入れるとかじゃなく、ちゃんと冷たさを感じるのに入っていられるのは、本当にここだけの感覚なんよな。

休憩。
いつものカランのスペースで。蝉の鳴き声は7月半ばを感じる激しいもの。これが8月中旬〜下旬になるとまた趣が変わってくるのよな。今年は8月の予定が多くてあまりこちらに来れそうにないのが残念。

ドライだから人が多いだろうとお昼時に訪問することで混雑を避けたが、3セットしてたら流石に人が増えてきたので退館。
今年も来れる時には来て、夏を感じたいね。

宝来軒 吉富支店

大盛焼飯

僕達大分県北（豊前市辺りも含む）民の心の味。……いや、ラーメンじゃないんかい。

【1回目】
高温サウナ：10分 × 1
フィンランドサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【2回目】
高温サウナ：10分 × 1
フィンランドサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
泊まりのです。

田村ゆかり LOVE♡LIVE 2024*Honey bunny*京都公演のため、神戸サウナから寄り道しつつ京都へ。
3連休の京都、祇園祭で人がごった返してる。僕は祇園祭に目もくれず、ゆかりちゃん祭りなんだけど。そしてシゲルギオンマツリ（牝・抹消）。

ライブ参戦前にしっかり汗を流しておく。
ルーマプラザは改装以来初の訪問。3月にもチャンスはあったんだけど、その時の精神状態が終わってた。今回は楽しいツアーの中で行けてるので良し。

祇園四条の商店の並びによく意識してないと気づかなさそうな店の入口。これぞルーマプラザやね。
3階でカプセルのチェックインを終えて、荷物を放ったらエレベーターで6階に。
カプセルのフロアは変わってないけど、サウナのフロアはガラリと変わってるな。綺麗なのは勿論、洗練された感じ。システムは変わっておらず、カプセル利用者用のロッカーはしっかりサイズがあって嬉しい。

浴場も構成が変わってる。洗体したら、外に顔を覗かせるikiの鎮座する高温サウナへ。
ちょっと狭くなったものの、普通に広いサウナ。寝転がれるスペースなんかも新設されていた。
20分おきのオートロウリュ。真ん中のikiに目をやってたら、奥のテレビ横のストーブにもロウリュされてる！凄い、デュアルオートロウリュか。格好良すぎ。
そして名物のブロアーで蒸気撹拌。あっつい。でもこれだな。

水で冷却して、上の階へ。八坂神社までの道に人が溢れるのを見ながら休む。

フィンランドサウナ。
重厚感ある雰囲気。まず扉の閉まる音が凄い。レクサスかな？と思うようなしっかりした音。
デカいストーブにロウリュすると、これまた重厚感ある熱がとめどなく降りてくる。最近なかなかこれ程しっかり熱いセルフロウリュのサウナがあっただろうか？いやない。雑音をこの熱で黙らせる、圧倒的なサウナだね。

ライブに移動して、最高の状態で帰ってきてからもう1回ずつ入る。
ルーマプラザ、今風になって帰ってきた。コスパも素晴らしく、やっぱり京都の定宿の地位は揺らがないね。今度は何もない時に来れたら、熱波を受けたいな。あの以前の団扇使いのおじいちゃん達は引退したかもだけど……ありがとうございました。

朝食バイキング

こういう丁寧な田舎風料理のバイキングに惹かれるのよね。

【1回目】
高温サウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【2回目】
高温サウナ：10分 × 1
フィンランドサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
泊まりの分です。
田村ゆかり LOVE♡LIVE 2024 *Honey Bunny* 神戸公演の日、いつも通りといえばそうなんだけど宿地は神戸サウナです。

物販終えてこくさいホールからこちらに戻り、ライブ前に汗を流す。洗体し、高温サウナに。
30分のアイスロウリュに合わせる。今は00分がフィンランド式ロウリュ、30分はアイスロウリュになってるらしい。アイスロウリュはアロマ水を氷でキンキンに冷やしたものを一気に投下し、タオルで撹拌するもの。直接熱波をするものではないが、熱さはこっちのが上かな？ガッツリ汗が出る。

水風呂。11.7℃の水温は多分そこまでいってないんだけど、その分ちゃんと入れる冷たさなのがいいのよな。普通に気持ちいい。

フィンランドサウナ。入るたびに感嘆の声を上げてしまうもの。正直、ここをサウナの標準に据えてしまうと、日本にある温浴施設のほとんどのサウナが「サウナっぽい何か」になってしまうくらい、完成されすぎたフィンランドサウナなのよな。

高温2回目はフィンランド式ロウリュの回。人多い。00分の回に人が集中している感もある。
それでもスタッフさん達は慌てず、きっちりと風を送ってくる。タオルの音が鳴るランバージャックを出来るスタッフさんがゴロゴロいるの、本当に凄いよね。

きっちり身体を綺麗にしてからライブに参戦。日替わり曲は歌謡曲風味の曲だったり、実際の歌謡曲カバーだったり。いいね〜この昭和感。

いい席でも観れて大満足で神戸サウナに帰着。
再度風呂へ。高温でアイスロウリュ。「熱波はしませんが……」とか言いつつ何だかんだ1人2回ずつくらい扇いでもらってて素晴らしき。フィンランドサウナのロウリュも熱くて最高。

今回はサ飯セット付きの宿泊プランだったのでサ飯セットを食べ、期間限定で食事に使える500円クーポンってのもあったのでズゴットも食べる。勿論朝食もガッツリ。食べるのも大満足な神戸サウナ、やっぱり日本で一番好きなサウナ施設だな。70周年ということだけど、もっと先の未来まで神戸サウナよ永遠なれ！

サーティワンアイスクリーム 神戸サウナビル店

大納言あずき・キャラメルリボン

田村ゆかりさんが来る所の31では大納言あずきがバカ売れするという……なんでですかね（すっとぼけ）

サウナ：7〜15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
昨日の。

順調……というよりはかなりハイペースで夏休みを消化中。秋口に揺り戻しが来そうな雰囲気。まあ有給休暇は毎年余らせてるから関係なく。
熱風しか送ってこなかったカーエアコンの故障してたパーツを取り替えたりして（実際直ってるかどうかは来週末に車を動かす時じゃないと分からない）、来月からの遠征の準備も抜かりなし。

そんなこんなで夕方になり、西港へ移動。
コロナの湯のトトノエの日、この日は本城の愉快な二人組のイベントですよ。
早速入館……お、掲示されてるポスターに整理券の案内が。歌舞伎熱波も整理券配ってるのね。後付けでもやっとくのは大事だ。しばらく来てなかったけど、他のイベントでも整理券のことをちゃんと明示してくれたのは嬉しい。

浴場で洗体し、イベント前に1セット……と思って洗い場から洗面具置き場に移動しようとしたら、水風呂の縁に乗って滑り転び、全身の色んな所を打ち付ける。洗面具も四方にとっ散らかってたのを、駆け寄ってくれたスタッフさん。ありがとう、水風呂の縁を歩いてショートカットするのはもう辞めます……。

頭を打って流石にそのままサウナに入るのは不安があったので多少休んでから19時の回へ。
黒子こと黒子、ことオカッシーさんがまずはロウリュとタオルで場を色んな意味で温め、満を持してアカギさんが登場。なんか、二人ともタオルの持ち方をずっと間違えてて、ナカムラさん（さっきのスタッフさん）に教えてもらってたらしい。そのエピソードが好き。
小噺は痛風のやつ。おとぎでの歌舞伎熱波に参加してたらオチは読めるのだけど、スベるギリギリの所で愛は勝つのイントロが流れて大爆笑。30分前で打ち合わせしてこの絶妙なタイミング。あとはいつも通りのノリで盛り上がって大団円。そして今回はイオンウォーターが参加者に無料配布されるという大盤振る舞い。

食事しかなり休憩して（Xで告知してた20時のアウフグースを逃したのは残念）、少しずつ身体を慣らして21時の回へ。
オカッシーさんのご挨拶からアカギさんの見得。そして小噺。「悲しい話〜」と前置きがあって、つい「イタリアか？」と言ったら何人か反応してた。「イタリア旅行の話でございまする！」で大喝采。イタリアと言うだけで笑いを取れるの凄い。
で、いつもの（笑）イタリアの話をして、スベりかけた所でジプシー・キングスが流れる。二人が曲に合わせて一所懸命タオルを振ってて熱い夜に。

二人のノリは以前のコロナの湯の雰囲気に近いと感じた。何か、懐かしさを覚えたのよね。こういうイベントがあっていいと思った回でした。

ロースカツカレー（大盛）

直系二郎と比べちゃうからやまじろうは未食なんだけど、今度金沢でカレー食べたらこれも食えなくなる？

【1回目】
メディテーションサウナ：8分 × 1
高温サウナ：20分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【2回目】
メディテーションサウナ：8分 × 2
高温サウナ：20分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の。

暑すぎね？まだ7月なの本当にヤバい……土曜の部活も体が思うように動かないし（最近そもそもあまり運動出来てないのもある）、この日の早朝ランも温度と激しい日射にやられる。そんな中で車のエアコンも不調……多分ダメになってるところを替えて直らなかったら、来月の予定の1つは間違いなく狂う。

そんなマジ狂いの状態で本城へ。
タダ券を呈示して入館。熱風しか送られてこない車内で疲労が酷かったので、休憩室で一旦休憩。あーそういえば、来週末出掛ける前に散髪しておきたかったけど無理だったなあ……とか考えてたら、そういえばここの中って床屋入ってたな？1Fに降りたらあった。タイミング良くすぐに切ってもらえて（その後続々と順番待ちが増えてた）、支払いはバンドに付けるから温浴の方と一緒に払えばOKと。めちゃ便利だし気取らない雰囲気だから、土日におとぎの杜に来る時はここ使うのはアリやな。

さて、13時のイベントロウリュに向けて始動。
メディテーションで1セット。水通しは欠かせないけど、それでもキツい……明らかにバテてる。これが少なくともあと3ヶ月は続くなんて、試されるなあ。

高温に早めに入って、ロウリュへ。
いつものジョウロと、白樺のウィスクを2本浸けたバケツを持ったアカギさん登場。水をたっぷり持ち上げたウィスクをストーンに振ると、生のヴィヒタの香りが広がって素晴らしい。ジョウロの水もこのヴィヒタから香りを取ったらしく、自然の爽やかな香り。
ある程度ロウリュしたら、ランバスティングをしてもらえることに。「ご希望の方〜？」と言うのが早いか、即手を挙げる僕。トップバッターとして弱・中・強の実験台にして頂く。最終的に皆、強で猪木よろしく叩かれていく大らかさはおとぎの杜クオリティ。

ロウリュが終わったら食事後またしばらく休憩して、17時のロウリュに向けて再始動。
無理しない程度にメディテーションに入って、イベントへ。
香りは先程と変わらず間違いないもの。ウィスクは先程のものと同じらしいが……やっぱり白樺って強いね。
13時と同様に希望が取られてすぐ挙手すると「あっ、さっきの方」とアカギさん。はい、さっきの方です。しっかりと実験されて大満足。
自然の暑さは厳しいけど、自然の恵みは素敵。感謝を忘れてはいけないと思ったサウニングでした。

ホルモン焼きうどん（大盛）

鉄板でかい（笑）この甘〜いソースの味好きなんよね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
昨日の。

田村ゆかり LOVE♡LIVE2024 *Honey Bunny*の熊本公演に参加する為、泊まっていたピースフル優祐悠から市街地に移動。
下通のホテルの立駐に車を停めるのに、かなり迷う。普段熊本市内に来ても、湯らっくすかサクラマチあたりなのでそんなに苦にならないんだけど……九品寺交差点から白川を越えてからはカオスすぎて分かりません。

とりあえず駐機して、昼食を摂ったら物販列へ。
雨が降ったり止んだり。晴れたかと思えば突然の驟雨だったりして、こちらもカオス。車から傘持ってきてて良かった。

早めに終わり、アーケードを少しぶらついて時間調整してこちらへ。前回、シアーズホーム夢ホールでライブがあった際は城の湯に入ったけど、今はないものね（今度、プライベートサウナが出来るらしいが）。日帰り入浴が徒歩圏内で出来るのは今のところここしかなさそう。

受付（会員登録）して、早速浴場へ。ほーう、カンデオは天神のしか行ったことないけど、天神のそれを1.75倍くらい広くした感じ。
洗体し、露天スペースに出てサ室。サウナ自体もまあまあ広い。そしてiki。ホテルの大浴場のオマケじゃない、ちゃんとしたサウナを作ってる。サウナに拘ったホテルの代表格はドーミーインだけど、同じレベルでスタイリッシュさを取り入れてるのがカンデオなイメージがある。
オートロウリュは30分タームであって、程よい量感。しっかりと汗を流せる。

水風呂。
15℃台で快適に冷却されるもの。天神のカンデオの唯一の泣き所が、水風呂がとんでもなく狭い点だった。ここのは水風呂だけで言うと3倍くらい広い。そしてサ室からの動線も良し。

休憩。
ホテルの屋上というロケーションを存分に活かした開放感あふれる外気浴。雨も止んで、肌に触れる風が心地よい。露天風呂に人が入ってないと、風で水面がなびくのも見えて雰囲気よし。

開演時間が迫ったので2セット。
カンデオのサウナ、これが一番完成された形なんだろうなと思う。気持ちよいサウナでスッキリして、ライブに参戦。地元九州での和やかさがあるライブ。Super Special Dayになりました（コールもっと練習しよう）。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の。

部活の試合が日曜に組まれてて、まあ雨やし中止やろ……と高を括ってたら、朝起きたら全然降ってない。やばい、片道1時間強の道のりを行かなアカンのか……と準備して移動。2/3くらい来た時に「今日は中止になりました」とのLINE。あ、そう……

とはいえ早く起きたし、このまま帰ったら一日何もせずいつもの華の湯コースだったので、新規開拓を目指す。
雨も結局降ってきて、ランニングは例の全天候型で。暑いね流石に。バテてる体に鞭打って走ってから、車で本州側へ。
汗ぐっしょりになって到着したのはこちら。下関市の清掃工場も近くにあったりして、モロに市の施設って感じね。商売っ気がなくて、あくせくしてないのが良い。

早速浴場へ。洗体、湯通しの後、サウナに入室。
8名が限界、でも8名入ると本当にぎゅうぎゅうになるから6名くらいが丁度よいと思われるサ室。壁材が新しくて、木の香りが悪くない。温度計は100℃を示すも、公式HPに「温度は８０度前後で設定」と記載があって、これはどちらも間違ってなさそう。というのも、温度計は入口付近のかなり高いポジションに据え付けられており、その場所には熱が溜まりやすいだろうなと。

水風呂。
水道水そのまま。じっくりと入って心地よいもの。周りが中々の山間なので、冬場はキリッと冷えてそう。それはそれでアリよね。

外気浴。
雨が一層激しくなって、天然のMADMAX。川が近くに流れてて、BGMも込みでととのえる。流石に濁流になってたけど……（笑）

3セット。
こんないい意味で田舎らしい施設があったんだねと。地元にはそれなりにあるけど、北九州やその近辺は混んでるものね。室内トレーニングルームもあるみたいだし、今後雨の日はお世話になることもありそう。いずれにしても、当初の期待を超える位満足できたサウニングでした。

大阪王将 椋野店

ザンギカレー炒飯・大盛（餃子セット）

多分ここだとせいりゅうのが近いけど。ラーメン丼で炒飯出してくるの合理的すぎる。

末端サウナ：10分 × 2
深部サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
昨日の分。

色々用があって平日休みで福岡へ。
終わったらどっかで汗を流して帰ろう……と考えたら、クーポンもあるこちらが候補に。

予約を入れる前にここのブログ？で水風呂の解説をした記事がアップされていたのがLINEの通知で来てたので読んでみる。寝水風呂になってるここの浴槽だけど、3つある区画ごとに理念があって唸らせるもの。真ん中の区画とか実際他の人がいると使いづらいとか考えるが、そんなこと気にせず自分が使いたいシーンで区画を選んでいいんだな。

入店し、浴場に入って洗体したら、さっぱりした状態で入りたいなと思ったのでまず水風呂へ。……先に入ろうとした人が真ん中の区画へ。やっぱりあのブログを読んだ上で自分の好きな角度に調整されたブロックの水風呂を使ってるのかな？だったら利用者の施設の理解度も素晴らしい。

スラッとした肌感で末端の方へ。
相変わらずグツグツ煮えてるストーブ。暗さも相まって幽玄な雰囲気。熱さと一番茶の香りに集中できる（月曜はローズマリーの香りだと思ってたけど）。

水風呂で冷却されてから、しあがるーむ。
ちょっと換気不足？は否めない（難しいのは分かる）けど。しあがっていくには十分なもの。

深部へ。
人がいないタイミングで、説明書きをまじまじと読んでみる。こちらのサウナもオートロウリュだけじゃなく、別の方法で常時湿度を足してるんだ。なるほどね、湿度の維持に対する並々ならぬ思いを感じる。件のブログの熱さ（サウナだけに笑）からもそうだけど、ここは昨今のブームを契機に乱立したサウナ施設とは研究度が違うな。伊達にこんな天神の街中に店を出してないなと。

水風呂もしっかり冷たい状態を維持。チラーを水風呂に対してオーバースペックなくらいのものを使ってるとのことだけど、拘る部分が本当に色んなサウナ施設を研究したんやなって。それでも区画分けをしているのに何故か横向きに2区画分使って入っている奴を目撃して、お前もブログを熟読してから来いと言いたくなったのはあったけど。

何か、先日初めて来た時よりもネガ部分が薄まって、ポジ部分がかなり良く見えた。やっぱりオーナー側の思いを感じられる施設が好きなんだな、と。今度は飲み物無料クーポンを貰ったし、また寄ることになりそうです。

牛心食堂 天神店

唐あげ丼（大）

天神バスセンターからバスに乗る前、何度これを食べたか分からんよ。あの化粧濃いめのおばちゃん元気かな。