メディテーションサウナ:10分 × 2
高温サウナ:10分 × 1
高温サウナ(アウフグース):20分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
昨晩の。

三連休が仕事で潰れそうな勢いなので、乞うて金曜休みを奪取。
散髪だったり、休みの日に見に行っとかないと後で見るのが厳しい映画を見たり。見たのはインド映画「K.G.F.」。前後編で6時間あるのをぶっ通しで見るのは流石に一日掛かり。内容はインド版任侠映画って感じで、本国ではあのRRRを超える興行成績を上げたという。政府に秘匿された民衆の英雄ってのが本国の人達にはヒットしたのかな。

さて、ルーティンのランニングを終えて、おとぎの杜へ。先日貰ったタダ券を消化する回。

浴場に入り、洗体、湯通し。かけ水してからメディテーションへ。
メディテーション、良くも悪くも相変わらずなセッティングなのだけど、ここのは正直メディテーションというよりは僕の考える「普通のサウナ」なんよな。だからフラットな気持ちで入れるということもあり。まあ、最近の貸切サウナみたいに、身構えて入るのは違うと思うんですわ。

水風呂からの休憩。
風が生暖かく、サーフィンで乗れる波を探す様に自分が心地良いところを探りながら。

次は高温へ。
正時を狙って入る。時計は若干ズレているが、オートロウリュで上がってきた蒸気を浴びる。ここのオートロウリュを久しく浴びていなかったと思うのだけど、1回で3発もあったんだなと驚いたり。

水風呂と休憩、更にメディテーションでのもう1セットを挟んでからアウフグースへ。
襲名披露公演?ということで、黒子のオカッシーさんと隈取の面を付けた赤城さんが登場。口上というよりは小噺というものをやってから、観客の我々を3〜4人ずつくらい立たせて風を送り、見得を切るというよく分からん熱波開始。アリーナ席に座っていたので都合3回受ける事が出来、ハチャメチャだけど楽しいイベントでした。

余韻そのままに着替えて帰ろうとしていたら、イベント後の素顔の赤城さんに遭遇。「ありがとうございました」と伝えただけだが、落ち着いてる時の赤城さんは声といい顔付きといい、麒麟の川島に似てる気がする。何はともあれ、これからの連勤の為に切り替えられたサウニングでした。

ラピン・クル太 a.k.a.ちゃうおじさんの天然温泉おとぎの杜のサ活写真
ラピン・クル太 a.k.a.ちゃうおじさんの天然温泉おとぎの杜のサ活写真
ラピン・クル太 a.k.a.ちゃうおじさんの天然温泉おとぎの杜のサ活写真

銀河のチャンポン

そば多めのかつのせ焼きそば

サウナ前に。こういう焼きそばでいいんだよ!と思うけど、実際手が込んでるよね。

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