コケモモ

22:00の蒸気にチェックイン！
窯で蒸されて水風呂イン！
外のベンチでドリーミン！

記録的な大寒波ということで、外気浴も冷凍サウナも大差無し？？？
室内の湯気が物凄くて、ステキな雰囲気。
釧路みたいでした。
蒸気サービスの後は外気浴寒くなかったのですが、3セット目(蒸気サービスなし)のあとの外気浴はしばらくすると寒くなってきて、蒸気ってすごいなあって。

おわり。

古き良き銭湯といった趣。
脱衣所のロッカーも木製で良き。
サウナ室がせまいのだが湿度も温度もしっかり芯から蒸されてとても良いです。
水風呂がないのですこし残念ですが、桶で水をかぶるのが気持ちいいのなんの。
浴槽のへりに腰掛け休憩。
2セットでほかほか。
世間はすでに仕事始め？
15時台はがらがらでした。
番台のおばちゃんも感じ良くて気持ち良い銭湯でした。

薬草サウナ：？分 × 1
高音サウナ:？分×1
休憩：2分 × 1
塩サウナ:？分×1


一言：アカケンパークに滑りにいったら、年末滑り納めの人たちで大混雑。早々に撤退し、こちらのサウナへ。
そして今日から大寒波。１６時に入浴開始した時は雪はふってませんでしたが、途中からほぼ吹雪。
外気浴は雪のつぶてが痛いのなんの。
一時間後車が片面だけ着雪してました。
サウナ室に時計がないと時間わからないですなあ。

※サウナ入口にメガネ置き場あります。

今日のサ飯はピーマンの肉詰め定食。
あんかけのようになっていて美味しかったです。サウナはいると腹も減るし喉も乾く。

サウナ：8分 × 1 10分×1
水風呂：1分 × 1
冷凍サウナ:1分×1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：座学を済ませてないのに我慢できず昼サウナ。外気浴が夜とは違う雰囲気でまたいいですなー。外気浴中に首がすわらない感じ。気持ちいい。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 2
冷凍サウナ:1分×2

休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：はじめてのサウナ。最初は一段目、二回目は二段目、三回目からは最上段へ。
今回は常連サウナーさんにおんぶにだっこのサウナ。
セットを重ねる事に、肺の中の空気と、外気との温度差を感じるようになり心地良かった。
体験入店は済ませたので、次回は座学を済ませた後、改めてサウナの一歩目を。今回はまだ半歩。