砂漠でカンパイ

13時チェックイン！
7の付く日だったのでアウフグースでうちわで仰いで貰えました。
サキュレーターより柔らかい風で苦しくないです。

現在お隣のこけし屋さんが工事中で足場を組んでるので外気浴は丸見え！鳶職の方と目が合いました笑
女性はポンチョ必須、男性も見られるのに抵抗がある方はバスタオルでも巻く事をオススメします。

本日は西荻窪「戎」でカンパイ🍶

14時チェックイン！
お盆休みなのでそこそこの混雑です。
ロッカーが新しくなり一つ一つに名前が付いてるので番号より自分のロッカーが覚え易いです。
冷やしシャンプーとボディソープあり。
水が良いのでシャワー浴びるだけで肌がツルツル。

水風呂がハッカオイルと青い入浴剤でとっても気持ちいい！五条悟の領域展開です。
サウナ最上段温度計は84°でもかなり暑く感じます。

サウナも水風呂もいつ来ても最高なんですが、今回声を大にして言いたいのが外気浴！！
2人掛けベンチが無くなり編み込みの整い椅子2脚になっていました。そして！シルキー風呂の奥に椅子が1脚あるじゃないですか！精神と時の部屋スポット！！壁に囲まれて集中してぼへーーっとなれます。ここにずっと居たい。

本日は寿楽でカンパイ🍺

男子校、男子寮ですここは。

初訪問13時チェックイン！
階段で2階無人受付に行き券売機でチケットを買いバスタオル（小タオルはないので持参してます）を取って非常用階段で3階へ行き脱衣所のロッカーに磁石でチケットを止め浴室へ。

シャンプー、ボディーソープ、髭剃りムース、カミソリ、歯ブラシ、歯磨き粉が備え付けてあります。勢いの弱いシャワーで洗体しビート板を持ってサウナへ。
120°設定とは書いてありますが室内の温度計は60°で最上段でも80°無いくらい、奥にある真っ暗な130°部屋も上段で90°無いくらいです。斜めに傾いた12分計と色々な方の彫り物を見てるとしっかり汗はかけるし、水風呂は体感16°くらいで広々しててとても気持ちいいし、立ちの水シャワーがかなり冷たいのでしっかり冷やせるので水通しからのサウナ長めがオススメです。
施設としてはかけず小僧を承認、むしろ推奨してるんだと思いますがお客さん達が気を使って汗を流して水風呂に入ってる人が殆どです。

階段で筋トレルームに上がると右手に外気浴スペースがあります。
ヘリノックス風の椅子2脚、割れた整い椅子2脚、派手に破れたインフィニティチェアー1脚。
椅子にかける水バケツは赤カビと藻が繁殖してるのでたぶんかけない方が逆に衛生的だと思います笑

丁度脱衣所のエアコンも壊れてて施設全体がサウナでした。
そのお陰で水風呂が気持ちよくてずーっと入っていられます。
ビチャビチャのサウナマット、汚いトイレなど気にしない人が行く「漢」の施設です。
スタッフが圧倒的に足りてません・・・
なので至る所に注意書きがあります。
でもお客様には全部は伝わってないのでお店の方からすると「ここに書いてあるだろ、日本語読めねーのかよアホが」と思ってしまい、人に伝える仕事が出来ていない事に気付けない悪循環が生まれてるんだと思います。
早くスタッフが入ればいいですね！

本日はチャプチェでカンパイセヨ🍺

韓国家庭料理 愛

チャプチェ

サウナ錦糸町の斜め向かい。 何を食べても美味しい！

リニューアルしたとの事なのでお邪魔しました。

浴室などはそのままですがサウナ室のレイアウトが変わってました。
L字型2段（上段4人、下段2人）窓側にベンチ椅子（2人）前からあるソファー（2人）。
窓側の席は壁が斜めになってるので背の高い人はちょっと座りにくいと思います。
ラドルもオシャレなやつに変わってて、入り口の上にオシャレな温湿度計がありました。
サウナは相変わらず素晴らしい設定です。
セルフロウリュの香り、和楽器のBGMを聴きながらバケツを眺めていると「あぁ、もうすぐお盆か。お墓参り行かないとなぁ」と思って来ます。（あのバケツ見てると多分皆さん感じてると思います）

そしてお金持ちしか入れない貸切サウナが11階の休憩マッサージスペースに新設！
だれか連れてって下さい笑

本日は仕事があるのでノーカンパイ🙅‍♂️

悪魔と遭遇した・・・

久しぶりの庭の湯さんに13時チェックイン！
比較的空いており快適に過ごせそう♨️
氷シャンプーも設置されてて冷んやりしてからサ室へ。
1本目しっかり蒸され、2本目へ。1人先客がいらっしゃるだけで広々サ室、あれ？1本目とセッティングが変わってる！？ストーブもなんか唸ってるしなんだ？？違和感を感じながら2本目を終え、3本目に行った時に悪魔と出会ってしまいました。

3本目、蒸されていると「ガチャリ」と人が入って来て先程2本目の時に先に入ってらっしゃった方でした。その方はスタスタとストーブに向かうと慣れた手つきでタオルをストーンの上でギューーっと絞りジューー・・・思わず「ええ！！」と声が出ました。汗ロウリュ！！！！おっさんの蒸気が部屋に蔓延！！それでセッティング変わってたのか！！
気持ち悪くて即出ました笑

こういう日は全く集中出来なくなるのでゆっくり温泉に浸かって終了🧖‍♂️

ちなみに男湯のアクアリウムサウナ（スチームサウナ）は休止中でした。

本日はサイゼリヤでカンパイ🍺

サイゼリヤ 練馬春日店

アロスティチーニ

夏はラム肉

初訪問11時チェックイン！
下駄箱の鍵を預けて支払いしてロッカーキーを受け取る。男性は階段で3階、女性は専用エレベーターで4階へ。ロッカーには何も入っておらず「？」と不安にありながら裸で風呂場に向かうと入り口にフェイスタオル、バスタオル、館内着が大量に置いてありました。
扉を開けるとドッカーンと目の前に富士山🗻思わずおっーと声が出ます。プールが想像以上に大きい。
シャンプーなどは環境に配慮した植物性の物で、こういった努力が良水質の維持に繋がっているのでしょう。
ドライサウナは98°、カラカラで3段目に座ると100°越えてるでしょ？と思うくらい熱い。奥行きがあり広々と座れサウナマットもフカフカ。地元の番組を見ながら大量に発汗。
水風呂は14°、なめらかな富士の水です。
少し歩いて外に出ると富士山を眺めながらの外気浴（後ろに下がらないと座った状態で見えません）。
内気浴でウッドデッキに寝転ぶのもオススメです。
ミストサウナで冷たい足湯もよし、温かい足湯で冷たい水枕で冷やすもよし。
プールに浮かび滝にうたれ富士を見て心が洗われました。

今回の気付きは水質の良い土地のウォシュレットは肛門も喜びます！！

食事処でモツ鍋（夏限定の塩モツ鍋）は絶品。きゅうりのナムルもオススメです。
最高の1日にカンパイ🍺

塩モツ鍋

臭みのない味がしっかりあるモツ鍋。

11時チェックイン！
今日の最高気温は36度！それでも気持ちよさそうに外気浴する人達、最高じゃないですか！！

今回の目的は4月にオープンした屋上のトレーニング施設。岩盤浴利用者のみ利用でき12時から19時まで施設利用できます。
屋上フロアに上がると受付で靴下とトレーニングシューズを無料で借りれます。トレーニングしない人はサンダルを貸してくれます。
扉を開けると広がる新宿のビル群！そこにパラソルとソファーがありミスト扇風機で涼みながらルーフトップバーでバドワイザーを頼む。巨大スクリーンではメジャーリーグが流れて本格的なフリーウェイトやマシーントレーニング、バイクやランニングする人を眺めているとカリフォルニアのビーチかと錯覚します。（行ったことないけど）

しかし暑すぎる！！！この炎天下、バーベルの持ち手、ベンチシート、マシーン系のゴムとか溶けかかってますけど切れませんか？ランニングマシーン壊れません？色々と心配になりました。
トランポリンやゴルフの打ちっぱなしもありました。

トレーニングジムとしてルーフトップバーとして素晴らしいと思います♪投資した分長く続いて欲しいと思ってます。

本日は地下の山水草木にてカンパイ🍺（メニューリニューアルしてた！）

初訪問11:30チェックイン！
6月30日まで午前中に入れば500円引きだったので2時間1480円♪
3階のコワーキングスペース兼受付にてコース（サウナの2時間コースで！）を伝えキャッシュレス決済。事前登録しておいたLINEの会員画面でQRカードを読みここから時間カウントになります。

エレベーターで4階に上がりスタッフの方からビニール袋を渡されるので靴を入れます。ロッカーキーを選び（奇数が上段）バスタオル、フェイスタオル、バスマットを1枚づつ取ったら更衣室へ。
販売機でイオンウォーターを買い冷蔵庫があるので備え付けのマジックで印を書いて冷やしておきます。

浴室に番号が書いてある丸い穴の棚があるので自分のロッカー番号のところにサウナマットをかけます。

鏡のついてない洗い場で洗体。
サウナはど真ん中にストーブがあり奥行きのある2段。6人以下までの時は寝転んでもOK🙆‍♂️ 毎時37分にスタッフさんのアロマロウリュ（この日は黒ほうじ茶）がありMAKITAのサーキュレーターで攪拌。オートロウリュもあり。

外気浴に水風呂は1人用のバスタブで15°×2、12°×2
循環してるので全く汚れなどなく気持ちよく入れます。
コールマンのコット、インフィニティチェア、整い椅子が多数あり。

ドライヤーはありますがブラシ、スタイリング剤はなし。

入口のスタッフにチェックイン時のLINE画面を見せて時間チェックしてもらいそのまま退店。

ここから感想👇
湿度たっぷり温度も100度、サウナ→水風呂→外気浴の動線20歩の無駄の無さ！！浴槽を設置しないサウナに特化した都市型サウナの完成形。無駄を削ぎ落としたダイヤモンド💎
人が少なければ寝ながらロウリュを受けれるのは贅沢！
外気浴で隣のビルの「フランス料理こけし屋」の看板をみて、自分の和風のこけしをみて、流れる雲を見つめるそんな休日。

本日は吉祥寺に移動してカンパイ🍷

立飲ビストロRyo（タチノミビストロリョウ）

パテドカンパーニュ

向かいにある「伊勢谷」の匂いで飲める

14時チェックイン！
珍しく空いている印象。
サウナ待ちも出ることなく快適なサウナルーティンをおくれました🧖‍♂️

本日は自宅でカンパイ🍺

はじまりはいつも雨 by ASKA

身体を焦がしたい気分だったので新小岩レインボーさんに11時チェックイン！
3時間1700円コース

浴室には6,7人しかいなかったので快適に過ごせました。

氷水で冷やされている冷シャンプーとボディーソープはこれからの時期嬉しいですね。

高温サウナ118度の最上段で10分焼かれ、11度の水風呂へ。
キラキラ光る天井を見つめミストが降り注ぐ・・・

君に逢う日は 不思議なくらい 雨が多くて
水のトンネル くぐるみたいで
しあわせになる
君を愛するたびに 愛じゃ足りない気がしてた
君を連れ出す度に 雨が包んだ

サウナを歌った曲だったんだ！！

本日は施設の肉汁たっぷりの餃子でカンパイ🍺

和牛餃子

肉汁溢れ出るやつ

13時にチェックイン！
そこそこ人は戻ってきてますがサ室待ちが発生する程ではありません。

洗体するとシャワーを浴びるだけで肌がツルツルになる軟水ナノ水は毎回嬉しくなります。

シルク風呂で体を温めてサウナへ。

最上段でも80度なのでぬるいのでは！？と避けている方は残念な人です。
湿度がしっかりあるので結構熱いです！オートロウリュの時間に当たればイグネスに流れる水量は華厳の滝、那智の滝、袋田の滝につぐ日本四名瀑といっても過言ではないでしょう。

100センチの広々とした水風呂で水圧をかけながら体を冷やしてからの外気浴でばっちりキマります。

ロッカーが新しくなる為6月6日〜6月16日まで休業の様です。確かにSAKURAのロッカー独特のタイムラグのある鍵なんで使いやすくなるのは良いことですねー。

本日は場外でかんしょでカンパイ🍺

立呑処 でかんしょ 巣鴨店

チューハイ

1000円で1100円分のチケット買ってお得に飲もう！

外気浴日和だったので極楽湯和光店さんに13時チェックイン！

ももクロとコラボ中で銭湯ヒロインももいろフローバーとはよく考えたものです(笑)

20日からは呪術廻戦とのコラボでまたカツアゲ限定メニューが始まります！

お客さんはご近所の方々が多く年齢層高め、大手施設なのでわざわざ遠征してまでくるサウナーは少ないと思います。
サウナは最上段100度のカラカラ設定。
毎回思う不思議の国のアリスばりの時計や温度計の多さが面白いです。
水風呂も深いし、釜風呂の塩ミストサウナもけっこう熱めで、温泉もあって平日820円はありがたい！！

本日は大好きなふわふわ山芋でカンパイ🍺

山芋のトロッと焼き

ふわとろお好み焼き

10時チェックイン！！
洗い場もサウナ室も間引きが無くなりました。

サウナ室には白樺の丸太が6本立てかけてあり不思議な気持ちになりました。木を見ず森を見ろ的なやつですか。
サウナ室の入り口にはサウナパックなる物が置いてあり、塗って入ると汗と一緒に口に入ってきて甘いです。商品のサイトはこちらhttps://recolon.shop/

今日も素敵なサウナをありがとう😊

本日は町中華でカンパイ🍺

和平飯店

餃子

もっちもち

ゴールデンウィークだから混んでるかと思い13:45に来てみたら5人くらいしか並びがなく平日より空いてました。
近所の方達が居なかったですね。

松本湯さんにも期間限定でアンファースカルプDのシャンプー・リンス・髭剃りムースが設置されてありました。

2本サウナ入り終わった頃に並びが発生。

祝日なのに特別料金でもなくいつも通り980円。
もっとお金を落としたい！！寄付したい！！
そんな気持ちになる素晴らしい施設です。

本日は仕事があるのでノーカンパイ🙅‍♂️

11時チェックイン

スパメッツァおおたか竜泉寺の湯のオープン日だから（全く関係ない）、緊急事態宣言・まん防の時より人が少ない・・・

スカルプDシャンプーリンスが期間限定で設置されてましたが、庭の湯さんはいつものDHCの匂いが好きなのでスカルプDは使わない

サ室は人が少ないせいかいつもより熱くカラカラ
いつもより長めに水風呂に浸かり、暖かい季節の外気浴で１発で昇天ぐるぐる

3週間ぶりのサウナで乱れまくってた自律神経が整いました！

あんかけ中華もやしそばでカンパイ🍺

あんかけ中華もやしそば

お酢とラー油はたっぷりと！

久しぶりのアクア東中野さん
15時オープンと同時にチェックイン。

フェイスタオルとシャンプー・リンス持参。
ロッカーの100円、ドライヤーの20円小銭準備必須。

以前はオープンから混んでるイメージでしたが松本湯に流れてしまったのかかなり空いててサウナも2人だけ。

入口に重なってる椅子と洗面器を持って洗い場に行くスタイル。シャワーは固定タイプ。

サウナ室は床と壁の板を張り替えたばかりのようですごく綺麗になってました。
112°のカラカラ遠赤ガスストーブなので鼻で呼吸すると痛いので注意。

バイブラの効いた14°水風呂に外は18°のプール。
お風呂も42°位あるので温冷交代浴も気持ちいい。
浴室に整い椅子2脚と外のプールサイドが外気浴スペース。

16時位から混み合って来ました。

場所取り常連さんがいる施設なので間違って座ると怒号を浴びることになるので、椅子と荷物の置いてない空いてる洗い場を使いましょう。

ライト層は松本湯へ流れるのでアダルトなサウナしたい時にはアクア東中野さんオススメです。

本日はいつもの居酒屋でカンパイ🍺

麺酒場 ひかる

みょうがきゅうり

青じそドレッシング

久しぶりの萩の湯さんに14時チェックイン！！
さすがいうか安定の混み具合。
ちょうど春の高校野球が國學院久我山の試合だったからなのかサウナはみんな野球に夢中で常に満席。

整い椅子が増設されてたり混んでいても快適に過ごせます。

萩の湯さんの好きなところは湯船に浸かってる人たちが壁に向かって座る人が多いのが好き❤️壁に貼ってある萩の湯新聞や漫画がみんな楽しみなんでしょうね。
いつかてぇいあさんとGEZANの話もしてみたい(笑)

平日サウナタオルセットで750円。ドライヤーも無料。都内でこんな価格の施設ないですよ。

本日は晩酌セットでカンパイ🍺

晩酌セット

お通しみたいなもんです。

わたしは神殿に迷い込んだのか・・・

練馬駅から徒歩10分、久松湯さんに初訪問（12時チェックイン）。浴室は30人近くいた感じはしたがサウナ利用者は1/3くらいの印象。

●必要な物
シャンプー・リンス・ボディソープ・下駄箱用100円・ドライヤー30円、タオル

●持って行った方が快適な物
サウナマット、サウナハット、ナイロンタオル、

洗い場にシャンプー、リンス、ボディソープなどはありません！受付で買うか持参して下さい。タオルレンタル販売もあるのでお金に物を言わせれば手ぶらでも来れます。
トイレットペーパーは付いてますがそれ以外は何もアメニティはないと考えて下さい。

サウナの人は首から将棋の駒サイズの通行手形をぶら下げ気分は寅さん。

カラカラ遠赤外線サウナ(96°)。2段1列約6人座れます。上段は奥行き浅め。テレビの周りには手書きの注意事項と紛失した通行手形の番号が書いてありました。
水風呂(16°)でしめて、露天風呂の花壇の淵に座って外気浴。

電気風呂は強めのフラットタイプ。個人的には椅子型が好きなので工夫して楽しみました。

スタイリッシュな内装にとにかく高い天井。
薄れゆく意識の中、私はパトラッシュを抱きながら天へと召されました。

本日は練馬駅の春田屋さんでカンパイ🍺

練馬 春田屋 本店

ニラ皿

サウナ後の塩分補給にピッタリ

朝食バイキングが食べたくてドーミー野乃in富山

チェックインは昨日夕方。少し街をぶらついて20時に2階にある大浴場へ。
そこには老舗旅館のような温泉が広がっていました。温泉は黒湯で檜作り。桶風呂✖️2、内湯✖️2、うたせ湯、水風呂、露天風呂。
フィンランドサウナ（TVあり、ロウリュ🆖、2段6人サイズ）とスチームサウナ。

正直なめてました、、、本命の施設行った後だったのでなんとなくドーミーのサウナも入っとこうかな位の気持ちだったのですが、98度のあつあつヒノキフレイバーで焼かれ、期間限定の13度設定の水風呂、外気浴に整い椅子1脚あるのでそちらで昇天。

スチームサウナもかなり熱い！
湯上がりアイス食べれるし、夜鳴きそばもあるし、早朝はヤクルト飲めるし、朝食バイキング美味すぎるし、そして安すぎる・・・

部屋に檜風呂も付いてましたが使う時間なし。
次回はドーミーだけを満喫するのも良いかもと思いました。

念願の朝食バイキングは2日酔いだとあまり朝から生物は食べれない事に気付きました(笑)

帰りの新幹線でカンパイ🍺

朝食バイキング

手袋、マスクして取りに行くので安心安全バイキング。