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爆汗若頭

2021.03.29

3回目の訪問

3月29日(月)16:00頃in
泊まり勤務明けで訪問。

サクッと洗って炭酸泉でウォームアップ

サウナ9分→水風呂1分→外気浴×2
サウナ10分→水風呂1分→外気浴
サウナ12分→水風呂1分→外気浴
計4セット

しっかり洗ってout

男

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
0
7

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