爆汗若頭

2021.03.21

1回目の訪問

3月21日(日)20:15頃in
東京駅で友人と合流し、前売り券が残っていたため訪問。

家でシャワー後だったので、ウォームアップしてサ室へ。

サウナ10分→水風呂1分→外気浴×3
サウナ11分→水風呂1分→ベンチ休憩
以上4セット

1,2,4セットでオートロウリュを頂いた。
サ室温度にバラつきがあるかな…?
最終セットは最高にキマる。

4日ぶりのサウナで、心地よいひととき!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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