爆汗若頭

2021.02.27

2回目の訪問

2月27日(土)21:00頃in
銀座で友人と合流後、落ち着いた雰囲気の銭湯を求め2日連続の訪問。

まずはいつもの儀式を…

きょうはサウナ直行で6分ウォームアップ。
サクッと水風呂に浸かって、短め足湯外気浴。

ここから本番。

サウナ10分→水風呂1分→足湯外気浴×3

サウナ後は黒湯温泉ぬる湯で温まり、全身ゴシゴシ。

そして仕上げに黒湯温泉あつ湯にザブッと浸かり、立ちシャワーで流してout

内湯の浴槽フチに座って延々と話し込む若造2人がちょっとうるさかったけど、サウニングと外気浴するには影響無かったので良しとしよう。

きょうも気持ち良かったー🤗

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