地図からサウナが探せる！

玉の湯

銭湯 - 東京都杉並区

爆汗若頭

2021.02.26

2回目の訪問

2月26日(金)21:30頃in
中野で友人と合流し、サウニングしたいと熱望するので本日2回戦目！

掛け湯をして、バイブラバス(43℃)、桃の葉薬湯(32℃？)でウォームアップ。

火照った体をぬる目の水でクールダウンしてサ室へGO！

上段5分→水風呂30秒→休憩→薬湯→バイブラバス×2
下5,上段3分→水風呂1分→休憩→薬湯→バイブラバス

計3セット。

サウニング後は立ちシャワーで流してout

屋外外気浴は無いけれど、高い天井のお陰で熱がこもらず、タイル張りのベンチと壁、窓から吹き込む風がヒンヤリして気持ちいい！

サウナは若干混んでいても、みんなマナーが良いので苦にならない。

昼間に来てみたいけど日中は駐車料金が高いからなぁ…