大東洋レディススパ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
月1回ペースの大東洋レディススパ。
土曜日だから少し混んでました。
今回はサウナ前にアカスリをやってみました。
お試しみたいなやつで、上半身のみ10分だけで980円。
10分だけだったけど丁寧にやってもらえてすごく気持ちよかったです。
その後のサウナはいつもと発汗の仕方がちがったし、水風呂も気持ちの良さが段違いでした！
次は全身やってもらおうと思います。
お風呂で温まった後にスチームサウナのテルマーレで体をふやかしてアカスリへ。
その後、サウナ12分→冷水風呂1分→水風呂1分→休憩10分を3セット
サウナではセルフロウリュもできたし満足。
大東洋レディススパは温度の違う水風呂が2種類あるので冷冷交代浴ができて気持ちいい。
冷たい方からぬるい方に入った時はももう気持ちよすぎてオチます！
その後は岩盤浴を1時間。
たっぷり汗かいてデトックスして仕上げはアクリ！
からだにしみわたって最高～
今回も大東洋レディススパ気持ちよかったです。
いつきてもやっぱりいいなあ
歩いた距離 0.5km
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