ぎゅうにゅう

2022.08.28

1回目の訪問

最近は薪サウナが好きでいろいろ回っているが、自分でストーブの火入れから行うのは初めての体験。

そもそもサウナ室を温めるのにどれくらいの時間がかかるのか、温度をキープするためにどのくらいのペースで薪を焚べるのがいいのか…。完璧なセッティングのサウナ施設にお世話になるのもいいが、自分で温度と湿度の変化をイメージしながら試行錯誤するのがおもしろい。

85度くらいをキープ。サウナ室が狭いので、ロウリュをするとあっという間に体感温度が上がる。

真っ暗な夜、芝生の上に寝転んで外気浴すると、雲間から満点の星空が広がっていた。また行きたい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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