k.m

サウナ10×4
水風呂1✕4
内・外気浴10✕4
１発目のととのい最高✨✨その後はゆったりリラックス✨

今日は息子と一緒にサ活。
サウナ6〜10分程。息子の様子見ながら２セット。最後に自分だけ１２分１セット。
水風呂は１分３セット。
水風呂は温度計が無いから体感１６℃程かなぁ。
サウナがもうちょっと強化されたら尚嬉しい。
今日は3coinsのグッズ使えたから良き✨

新潟たれカツ丼

新潟市民だけどやっぱりこれ！

土日は朝6時からオープン。開店と同時に入館。
２０分間隔のオートロウリュ4セット。温度は90ぐらいにならないかな。
最高の休みスタート！

石窯パン工房 サフラン 女池店

タコスドック

めちゃウマ

初めてのじょんのび館。本日はドライサウナとスチームサウナ。森のサウナはまた次回。

その後ブックオフにて『サ道』の漫画探し。