ぺんぺん

2024.08.19

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️いい風あり〼🍃彡

珍しく仕事が定時で終わる✨

しかーし道路は大渋滞である。1度家に戻って冷蔵庫のきゅうりを取り出し、塩もみしてからあっという間に平らげた。やっていることはカッパと変わりは無い。物足りなかった私はもう1本おかわりした💣

冷蔵庫には、ミニトマト・きゅうり・オクラ・ししとう・小松菜・もやしのいずれかが入っていることが多い。他の野菜の使用方法が分からないのだ(笑)オススメがあったら是非ご教授願いたい🤤

小腹を満たした私は北上を開始した。2ヶ月以上振りとなる「ラーラ松本」に向かうためである。夏休みはガキんちょ・・・ぃゃ、お子様が多いのでなーんとなく敬遠していたのだ。駐車場はプールの影響もあって確実に台数は多い🚗

長野県の公立学校は夏休みが短めの様だ。教育委員会が決めているらしいが、ネット情報では32日間とある。長い都道府県では44日間なので、北海道並みの短さである。今日の様子ではまだ夏休み中の様だ。

駐車場で風を感じるので、5階ではラーラトルネード確定である🌀今日も回数券料金で入館。ちびっ子はいるが、洗い場には空きがある。

上半身で風を感じながらの露天風呂♨️外気浴には期待が持てる。そして十分に汗の出るサ室🔥程よい温度の水風呂🌊露天風呂のフチに座り全身で風を受け止める🤤

8月とはいえ夜のラーラは少し肌寒ささえ覚える。この季節にゾクゾク感を味わえるとは思わなかった。なんて風だ・・・

明後日から静岡に少し戻ることになる。次に訪れるのは9月下旬頃だろう。そして今以上に冷えた風に包まれながらの外気浴を楽しめるに違いない✨

5階に浴場を造ったのは、これらを計算されてのことなのだろうか。それともただの偶然か・・・🌀

ぺんぺんさんのラーラ松本のサ活写真
ぺんぺんさんのラーラ松本のサ活写真
ぺんぺんさんのラーラ松本のサ活写真

松屋 松本高宮店

豚カルビ焼肉定食

今日のはすこーし焼き過ぎかしらん?💣許してあげやう(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2024.08.20 00:15
2
うわ、ここスパ銭だったのですね!たまに前通るけどスーパーか何かかと思ってましたよ💦 チェックしときます!ありがとう!
2024.08.20 06:27
1
あたごさんのコメントに返信

実は3階と4階がスーパーになっております(ウソ)💣料金も格安なので、機会があったらお立ち寄りくださーい🤤
MK
2024.08.20 18:47
1
ぺんぺん ぺんぺんさんに111ギフトントゥ

戻ってくる頃には元気になってるように頑張る💪('ω'💪)
2024.08.20 20:44
1
MKさんのコメントに返信

師匠、全財産をありが㌧♪🥹いつもの居酒屋で師匠のボトルを黙って飲んじゃったのは謝るよ🥺師匠が欲しがってたクッピーラムネのハンドクリームと薬師の湯のダムカレーカードもあげるから元気出してね✨
2024.08.22 20:18
1
ぺんぺんさんのコメントに返信

黙ってボトル空けた事は水風呂…じゃなくて水に流してあげるよ😤さすが師匠の好みを把握してるね♪
2024.08.22 23:07
1
MKさんのコメントに返信

師匠は優しいねぇ✨この際全部懺悔してしまおう(笑)何年弟子をやってると思ってるの♪でも冗談抜きでいつもの師匠に戻ってねぇ(oΦωΦ)っ
返信2件をすべて見る
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