睡蓮

サ室に入ると昨日の徳の湯とは逆の現象。
あれ。こんなに暗かったっけ。
3つある照明の内1つが消えていました。
いつもこれ位がいいかも。
落ち着きます😌

こちらのサ室は縦長の2段Ｌ字型。
入って正面奥に2人、右側に6人程度座れるスペースがあり左壁の手前にテレビ、奥にストーブ。
テレビが見やすく入口に1番近い右手前は大抵常連さんがいらっしゃいます。

初めは正面奥へ。
体感は温度計の９２度よりも低いかな。
ストーブの熱が直接当たらないので口呼吸がしやすくとても居心地が良いです。
今日は一瞬寝落ちして頭カックンになりました。危ない危ない。

後半は右側の長い座面に移動。
常連さんとの距離を空けると奥側＝ストーブの近くになるのでそれなりに熱を感じます。
温度計は壁に頭を預けるとぶつかる位低い場所に設置されているので体感との違いはあまり無いのかな。

こちらのサウナはそれ程体に負荷は感じていなくても汗がドバドバ出るから不思議。
…と思っていたのですが先日まだまだいけそうだけどふと心拍数を確認したら自己最高の145でびっくり。
意外と負荷はかかっているのかもしれません。

それにしてもオートロウリュウも無いのにあの程良い湿度はどこから来るんだろう。
いつか機会があったら店主の方に聞いてみたいと思います。

今日は昼ご飯を食べていなかったので帰る頃にはお腹がペコペコ。
近くの惣菜屋さんで焼鳥を購入しました。
あたためて出してくれるし食べ終わった串を捨てるゴミ箱もあったのでその場で数本食べてみたら柔らかくて美味しい。
かしらも追加で購入しました。
これで1本110円は安い！

デリカMIYA

ししとう焼き

福美湯か徳の湯か。
迷いに迷って今日はこちらの仁の湯。

平日の夕方なんて初めてかも。
サ室は初めだけ先客1人がいらっしゃいましたが2.3セット目は貸切でした。
1階ほどパンチはありませんがそれでも顔に熱をジワジワ感じます。
ミーバンドの画面が今までに無い位熱くなり反応も悪かったので途中から外しました。

こちらの木曾檜のお風呂が好きです。
結構年季が入っているところとかスベスベというより木目をしっかり触って楽しめるところとか。

洗体後すぐに入った時よりも後半の方がお湯がまろやかに感じたのは自分がリラックスしたからでしょうか。
キンキンの水風呂の後に入ると体がピリつく感覚が面白くなり何往復もしました。

楽しかったな。
やっぱり徳の湯が好きです☺️

下半身の贅肉を落としたくて5月末から筋トレをしているのですが未だに結果が出せない😭
今のやり方ではおそらくダメなのでランニングに切り替えようかと考え中。
まずは体を慣らす意味で今週から通勤の行き帰りに1日合計4㎞ウォーキングを始めました。

今日は職場からこちらまで歩いて訪問。
1時間コース+オロポを頼んで30分延長＝90分の利用です。

脱衣所でロッカーを探そうとしたら
え。インフィニティチェア？
皆さんのサ活投稿でしか存在を知らなかったあのコールマンのインフィニティチェアらしき物があるじゃないですか！
使い方のコツが書いた紙が壁に貼ってあったので少しいじってみました。
何とか使えそうだけれど、あれって裸で座っていいんでしょうか。
全然濡れていなかったのでお借りしたバスタオルを体に巻いて座るのかな。
お客さんは4〜5人いらっしゃいましたが、どなたも利用しているのを見かけませんでした。
座り心地良さそうだったな🤤

今日は少し歩いたからかいつも以上に発汗。
平日じっくりサウナに入る時間は取りずらいですがそれでも3セット出来ましたし、短時間でも気分転換出来ました。
ありがとうございました☺️

中山の用事が無くなったので本日竜泉寺の湯には行かない事になり、久しぶりにホームへ。
今日は家族が出かけたので時間はたっぷりあります🤗

オートロウリュウを2回頂く位サウナにじっくり入り水風呂へ。
体が充分温まっていたのでいつもより長く浸かれました。
羽衣が出来た位のタイミングで腕を動かすと、冷たくも刺すような感覚では無く体に染み入る様な心地良さ。

一瞬、この水風呂なら飲めるな。なんて気持ちにすらなりました。
ちょっと疲れていたのかもしれません😅

サ室は貸切か私以外に多くて3人。
ソロの方ばかりで静かでした。

今日も良い香り。曲名は分からないけれど何処かで聞いた事のある音楽が流れる優しい場所。

福美湯はやっぱり落ち着くなあ。
最近幾つかの施設を訪問してそれはそれで楽しかったのだけれど、
旅行も良いけどやっぱり家の布団が1番だね、みたいな。

ホームが福美湯で良かった。
ありがとうございました。

サ飯は久しぶりに反町の焼鳥屋さん纜（ともづな）で。
カウンターメインのお店なのでいつ行っても割と静か。こちらも落ち着きますよ☺️

纜（ともづな）

焼鳥

〆にサービスで頂ける鶏スープも美味しいです

前回は常連さん達のマナーが気になり1セットで帰ったのですが施設側が色々対策されているとのサ活投稿を拝見し、用事のついでに久しぶりの訪問。

脱衣所からサ室まで注意喚起の張り紙が随分多いです。
語気強めな文面もあり、施設側の思いがひしひしと感じられました。

サ室は満室になる事もありましたがソロの方が大半で各々サウナを堪能している感じ。
テレビを見ながらクスッと笑う声が時々聞こえる平和な空間で4セット楽しませて頂きました。

こちらのロッキーサウナは幅広の木の壁や大きめのストーブがホームの福美湯のそれと似ています。
上段に座るとストーブの石達がよく見えて新鮮でした。
オートロウリュウの頻度が多くてとにかく湿度が高い！サウナセットでお借りしたタオルからは良い香りがしてこれまたリラックス出来ました☺️

サ飯はテディーズビガーバーガー。
ポテトを沢山食べたいけれど炭水化物は控えたいあまりハンバーガー屋さんなのにプレート皿を頼むという邪道な事をしてしまいました。

テディーズビガーバーガー原宿表参道店

ハンバーガー

パテも美味しいですがポテトもおすすめ

今日は男湯と女湯が入れ替わる日だそうで。そういえばサ道で蒸男くんがそんな事言ってたっけ。
近くに好きな硝子店があるので入場制限していたらそこで時間を潰そうと思っていたのですが、待つ事なく入れました。

施設はとにかくおしゃれ！
若い人に受けそうだな、という印象です。

お客さんは20代〜30代位でサウナハット率高め。皆さん所作が慣れてらっしゃる。
サ室内は常に4〜6人位で随分熱く感じました。
ストーブの前はもちろん離れても麦飯石の壁からの輻射熱をジリジリ感じます。
一度退室する際にバランスを崩して壁に手を置いたら熱くて熱くて！
「ひゃっっ」となりましたがサ室内は終始静まりかえっていたのでこらえました。
あの壁は触らない方がいいです。

水風呂はほのかに硫黄の様な香りがして特別感。
小石を敷き詰めたお風呂の中はライトで照らされて綺麗だな。
穴蔵感がありこちらが1番落ち着きました。

外気浴エリアでは空を見上げると電信柱や電線までが素敵に見えて来る。
きっと黄金湯のおしゃれマジックに掛かっていたんだと思います。

今日はこちらを訪問する前に満天の湯に行き、錦糸町の亀戸ぎょうざで昼食を食べた後パルコのサウナマルシェでタオルとマットを購入。
サ活後に上野でペリカンのロールパンを2袋。
ほくほくしながら帰宅中です☺️

待ちに待った計画年休。
今日は行きたい場所が沢山あるので早めに訪問。

サウナ•スパ健康アドバイザーのカード提示で割引を受けれるそうですが、どうやって買うんだろうと思っていると券売機の近くに施設の方が立ってらっしゃったので丁寧に教えて頂きました。

この後もう1件ハシゴするのでサウナは2セットで軽めに。
休憩時間を長くとりました。

外気浴エリアに出ると目に入るのは真ん中にそびえるもみじの木。
高さ3〜4mあるでしょうか。
植物を眺めながらお風呂に入れるのはいい。心が穏やかになります。

畳の寝湯の上には太い梁で支えられた瓦屋根。無防備な肌を日差しから守ってくれます。

寝湯の後は、隣に鎮座する立派な整い椅子へ。
屋根から下がるあずき色の暖簾が風でそよそよと揺れています。
薄めの生地なのか、向こうの空やもみじが透けて見えとても涼しげです。

青い空にもみじ。加えてあずき色の暖簾のコントラストがとても爽やかで✨
椅子がある場所は屋根下で少し暗い為明るい空との対比で更に際立って見えたのかもしれません。
ん〜私の語彙では伝えきれませんが本当に穏やかで居心地の良い空間でした。

訪問する度に思いますがこちらはホスピタリティも素晴らしいですね。
先のスタッフの方から施設を出るまで至るところで感じました☺️

今日のサ室は私以外に2〜3人。
いつもより混んでいました。

奥に座りじっくり蒸されたら外気浴エリアへ。
外はタイル張りで床の色はアイボリー、お風呂は紺で一部が大理石っぼい洋風な造り。
今日初めて気付いたのですが張り紙が一切ありませんでした。

スッキリしているから映えるのかな。
こちらでは他の銭湯よりも長い時間空を眺めたくなります。
雲の形や色。高さ。流れるスピードはその日によって様々。

サウナや水風呂よりも自分はこれを求めていやさか湯に来てるんじゃないかと思う事もあります。

若い頃は雲に関する本を買い、頑張って季節毎の特徴や名前など覚えていましたがもう全部忘れちゃいました。
今は眺めるだけで十分☺️

今日もいい天気でした。
こんな日はいやさか湯に行きたくなります。

サウナ用のタオルやキーを受け取る際に施設の方から以下のお話がありました。

•サ室内でタオルを敷いたままにするお客さんがいる。
•もしその様な方を見かけたらこちらからお話するので特徴を教えて欲しい。

以前某銭湯で施設の方が常連さんに直接マナーに関するお願いをしたそうで、環境がとても良くなった事がありました。
サ室内の事は自分達には分からないので何か気になる事があったら教えて欲しいとおっしゃっていたのを思い出しました。

どこも大変だな。
でも、ありがたいな。

いざサ室に入るとタオルを敷いたままの方はおらず。
常連さんが2人いらっしゃいましたが今日はいつもより熱い、とかあなたいつも徳の湯行ってるんだからこれ位平気でしょ、など取り止めの無い会話。平和な空間😌

露天の常温水風呂に入っていると先程の常連さんの1人がいらっしゃったので出ようとすると、

「あーいいのよ。入ってて入ってて」

お言葉に甘えて仰向けで足を伸ばし2人で横並び。

常連さん「常温風呂はこの辺じゃなかなか無いよね」
私「本当ですね。温度は…22度ですか。いいですね」
常連さん「気持ちいいね」
私「いつまでも入ってられますね」

水風呂で会話をしたのは初めてかも。
出る時にちらっと見ると女性は目を瞑り眠っている様にも見えました。

水分補給に脱衣所に行くとシニアマダム3人組が年寄りの男はくさくてたまらない、なんて話で盛り上がっていたり、帰りには20代位の可愛い女子2人組とマダムが笑顔でお話していたり。

尖っていた心がほぐれました。
今日来れて良かった、ありがとうございました。

帰り際。サ室内の状況を施設の方に報告。
少しお話しましたがマナー違反の方に対して毅然とした態度を取る様子。

反町浴場のサ室環境が改善されると良いですね。

今日も居心地の良いサウナ。
目を瞑ると何故か湯船に浸かっている様な感覚になりました。

こちらの玄関を出る時はいつも自分の口角が上がっているのが分かる。
ありがとうございます。本当に。

何だか頭が働かない。
こないだの3月の期末時期もこんな事があった様な気がします。

昨日は残業帰りに好物の鮎の塩焼きがスーパーで半額で買え、食べたらちょっと元気になりました。
その前はマグロ大トロをゲットして美味しく頂きました。
自分にほんの少しご褒美をあげながら会社生活は続いていくのでしょう。
仕事自体は嫌いじゃないし😌

ようやく週末。
普段お酒はジンやウオッカを飲んでいるのですが今日はタンカレーという銘柄のプレミアムラインを購入しちゃいました。楽しみ♪

いつも水風呂を出た後に洗い場の椅子を露天エリアに持ち込んで休憩しているのですが、以前こちらにあるカランで洗体している方がいらっしゃいました。

サーフィンでもやっていそうな、カッコいい雰囲気のその方は桶を置く音やシャワーの音が若干大きい。
体をガシガシ洗う音も聞こえてきたのでチラッと見ると周辺の床や壁には泡がなかなか飛び散っていました。
でも、最後には桶で水をバッシャーとまき、泡を流す。

跡を濁さず豪快な洗いっぷりが爽快だったので印象に残りました。
先日その方がまた露天エリアにいらっしゃった。
今日もガシガシ洗うのかなと思ったら
あれ。椅子を持っていません。

福美湯では洗い場のカランに椅子が置きっぱなしにされている事が多く、椅子置き場に椅子が無い事もしばしば。
混んでいる時だけでも片付けて欲しいな、と思いつつ私なら置きっぱなしになった椅子を拝借してしまいますがそんな事はしない様です。

椅子無しでガシガシ体を洗えるのかな。
ちょうど休憩を終えるところだったので椅子をお渡ししたらこれまた爽やかな笑顔で受け取ってくださいました。カッコいい。

本格的な秋が来る前に、今日は私もガシガシと外で体を洗いたくなり露天のカランを利用してみました。

開店早々だったので周りには誰もおらず露天風呂のバイブラ音だけが聞こえました。
時折感じる風が涼しくて気持ち良かったです。
いいな。寒くなる前にまたここで洗おう☺️

今日は新規開拓したい気分。
少し遠出して川崎方面の銭湯を攻めたかったのですが銭湯は午後からの営業が多い。

午前中から利用出来て比較的空いていそうなこちらに辿り着きました。

フロントで3時間コースの支払いを済ませたらイオンウォーター900mlを発見。
大浴場フロアの自販機にはこのサイズは無いとの事だったのでこちらで購入しました。
脱衣所にウォーターサーバーはあります。

1セット目はサウナ利用者が誰もおらず湿度は結構低め。上段のストーン前にいた事もあり肌にジリジリくる熱さです。
汗が出始めると呼吸がしやすくなり、その後他のお客さんがいらしたあたりから徐々に湿度が上がりました。
背もたれ部分の木板も結構な熱さ。
背中が真っ赤になっているお客さんもいて親近感。
きっと私も同じ色。

水風呂はバイブラはないけれど流れがあるのでしっかり冷えました。
柔らかさはあまり無いかな？

外気浴エリアはマンションのベランダの様な横長の造りで広さは2〜3畳でしょうか。
柵より上の部分はすだれで全て覆われていました。
今日は天気が良かったので太陽の光がすだれの隙間から差し込み、風でゆらゆらと揺れる様をぼんやりと眺めていたらいい感じに整いました。

サ飯は中目黒のピザ屋さん聖林館の姉妹店ピッツァマンで。美味しい。

早めに訪問。
いつも小タオルを何枚かお借りしますが今日はバスタオルも借りました。

最近少し気になる事。
こちらのサウナは常連率が高いですが、いつからかサ活を終えてサ室を出る際に自分の下に敷いてあったタオルマットを持って退室される方を見かける様になりました。
使用済みタオルマットは洗い場の入口横に置かれている事が多い。
元々4〜6枚敷いてあると思うのですが、8人は入れそうなサ室に1枚しか無かった事もありました。
そんな状況なので日によっては座面に直接ビート板のマットを置く方が大半な事も。

サ室内のマットを自分の物の様に使うのはいかがなものかと思う反面、自分よりもよっぽど頻繁にいやさか湯に通い、こういった常連さんに銭湯は支えられているんだ、という思いもあります。
ソロのお客さんに対しマウントを取る様な方に会った事はありませんし、サ室の居心地は決して悪くありません。
何よりいやさか湯にはそれを上回る魅力があると思っています。
そんなこんなで今日はバスタオルを借りてサ室内でマイマットとして使った次第。

結果オーライでした。
常連さんに意見したり施設に相談するより自分にとって余程ストレスが少ない方法がこれでした。
しばらくはこのスタイルで行こうと思います。

休憩は新設された整いイスで。
壁に頭を預け目の前のベンチは足をのせてオットマン代わりに。
こんな使い方が出来るのも外気浴エリアがほぼ貸切だから♪
お借りしたタオルからは青リンゴの様な甘い香りがしていい気分。
今日も癒されました。

近くにあるせせらぎ緑道は先日おしろい花が綺麗でしたがピークは過ぎた様子。
次は金木犀かな☺️

久しぶりのサ活。

少し疲れ気味の今のコンディションだと徳の湯のストロングサウナでガツンとやられるのがベストなのですが今週はずっと福美湯に行きたいと思っていたので菊名で下車し3時の開店と同時に訪問。

受付にはおかみさん。
やっと会えたおかみさん。
いつもの場所にいつもの人がいてくれるだけで安堵感。

と、受付に張り紙がある事に気付く。
サウナの調子が悪く温度が低めなのでサウナの利用料金を今日は200円（通常は300円）にしますとの事。
お詫びの言葉とおそらく5時位にはいつもの温度に戻るとの説明も受けました。

サウナの利用が出来ないのかと一瞬焦りましたが、いつもと違うサウナもそれはそれで新鮮。どれ位低いんだろう！
早く入ってみたくなり洗体の後真っ先にサウナに直行すると、

あれ。あったかい。

温度計は通常通り84度でした。
調子が悪いのは男性の方だったのでしょうか。

そんなこんなでいつもと変わらない福美湯のサウナはやっぱり優しい。ありがたい✨
今日はいつも以上に無になってレモン湯やサウナに身を委ねました。

今までにどれだけの人が福美湯に救われてきたんだろう。

来週も何とか乗り切るぞ！
頑張った先にはサウナがある！！

早めに訪問。
サ室は貸切か私以外に常連さんが多くて2人程度。
5時半頃から一気にお客さんが増え始め、サウナ入口に掛けられたバッグが6つになったので退散しました。


少し前の話です。

福美湯に通い始めて間もない頃、水風呂で頭にかけ水をしているとカランで洗体していた常連さんにかかった様で、ヒステリックに怒られました。
頭にかけ水をするとそれなりに水が周りに飛び散りますし、水風呂の場所とカランはとても近いので私の行為は配慮が足りなかったと思います。

それ以降かけ水をやめたので（シャワーで汗は流しています🚿）怒られる事もなく、接点がないまま月日が過ぎましたが、その方は「ちょっと怖い常連さん」という存在になっていました。

ところが先日、露天エリアから洗い場に戻る際にドアを開けると、ちょうど露天エリアに向かう怖い常連さんと鉢合わせ。
ドアを押さえてお通しすると、常連さんは丁寧に会釈しながら「ありがとう」と仰いました。

今、笑ってた😳
声も穏やかで優しかった😳😳

帰る頃にもう一度その方と接点があったのですが同じく丁寧な物腰。
最初のインパクトが強かっただけなのかもしれません。
ちょっと怖い常連さんがその日から笑顔が優しい常連さんに変わりました。

些細な事だけれど何だかとても良い気分でした☺️

急遽夜がフリーになったのでいやさか湯へ。
念願のマッサージを受けてきました。

いや〜気持ち良かったです！
マッサージって機械的に単調に揉む方と、この人はどこが凝ってるのかな、と手探りで確認しながらやってくれる方がいると思っているのですが、今日やって頂いた方は正に後者。
そんな方にマッサージしてもらうと左の肩に比べて右肩は指が全然入らないな〜とか、今日は首がやけに硬いなあ、など自分の体の状態がよく分かる気がします。
コリを見つけては手や指の色んな部位を使ってほぐしてもらい、塊が小さくなっていく過程の嬉しさよ✨

マッサージは火、金のみとの事ですがいつも同じ方がやって下さるそうなので機会があったら是非またお願いしたいと思いました。

マッサージの前にサウナは軽めに3セット。
今日も沢山汗がかけました。
脱衣所のロッカーが新しくなったという投稿を拝見しましたが女性側は変わっていない様子。

いやさか湯は女風呂の投稿があまり無い様な。
私もあまり訪問出来ていませんが気付いた事があったらこちらで報告して行きたいと思います。