じゃこ

6月なのに30℃超えの暑さの中、孝楽のサウナへ。
案の定、上段はいつもより熱く、水風呂が気持ちよく感じた。
外気浴は風が心地よくととのいにはもってこいでした。

久しぶりに行ってみたくなり、ロックの日にロクサウナへ！
アロマオイルもレンタルできるので、今日はラベンダーロウリュを体験。
4セット実施して、フリードリンクとアイスキャンディーをいただき、心地よいロックの日になりました。

今日は気温も暖かめだったからか、水風呂も気持ちよく入れ、ととのいやすかったです。
お陰で帰宅後の昼寝も最高でした。笑

今日は実家で在宅勤務かつフレックスで夕方早めに切り上げられたので、孝楽でサ活！
大相撲を見ながら3セット、ついつい夢中になってしまいました。
今日はたまたま緑茶ロウリュなるものをやっていたようで、サ室の香りも緑茶の香りに包まれて癒されました♪

60分コースで無理くり3セット実施。
JAZZをBGMにして、サ室内でも休憩でも心地よく過ごせました。

GW中だけあって安定の混雑具合でしたが、外気浴がとても心地よかったです。

サウナコタとイズネス2セットずつ実施。
その内1セットで、アウフグースに参加したが、新卒のフレッシュな熱波師に仰いでいただきました。
エネルギッシュなパフォーマンスで、圧巻でした。

3セット実施。
土曜の昼間は割と混雑するが、今日は回転が良かった。

月一恒例のアウフグースイベントに参加。
開始5分前で既にサウナ室は満員御礼、2名の熱波師に仰いでもらい、バキバキにととのいました！

札幌旅行の締めに空港直結のこちらへ。
生憎露天風呂は設備故障で利用できなかったけど、ドライサウナ3セット実施。
サウナ室の温度はそれほど高くなかったが、汗をかくには充分だった。
天然温泉も気持ちよく、リラックス出来ました。
2600円はちょっと高いけど、空港料金だからやむを得ず。
飛行機の時間まで、航空会社のラウンジでくつろぐとしよう。

朝ウナ7分✖️2セット(水風呂10秒)実施。

本日のお宿がこちらなので、宿泊者限定のスパを体験してみることに。
全体的に大阪のホテル阪神に似てるかなと感じました。
オーソドックスなドライサウナですが、ちゃんとあまみも出るくらい熱いです。
あまり期待してなかったですが、割と満足できました。
今宵はホテルにたまたま併設されてたセイコーマートで購入したセコマオリジナルのメロンサワーとガラナで晩酌を。

自分へのご褒美及び花粉症地獄から解き離れるべく、1泊の札幌旅行です。
札幌と言えば…、ということでニコーリフレへ！
都民なのにしれっと永久会員に申し込み、会員料金で堪能してきました。
かれこれ4セットほど行い、その内2セットはロウリュに参加。
参加者一丸となって、「1、2、サウナー！」の掛け声でアウフグースを体験できたのは新鮮でした。
休憩スペースも比較的綺麗に整備されていて、終始快適に過ごすことができました。

実家に帰った際に必ず立ち寄る整体の先生からおすすめで教えてもらったのが、こちらのサウナ。
有給消化中の身なので、今朝訪問してみました。
スタジアムサウナがとにかく広く、そして100℃前後をキープしていてとにかく熱い！
オートロウリュの熱風が尋常ではなく、その後の水風呂がとてつもなく気持ち良い。
インフィニティチェアで爆睡して、清々しくなれました。
スタッフさんの対応もよく、満足のいくサ活となりました！

今日は桜のアロマロウリュに参加。
香りがたまらなく良かったです。
快適な年度末となりました♪

都内で用事があったので、ついでに上野へ立ち寄ってこちらへ。
昨日が現職の最終出社で、束の間の有給消化期間に入ったこともあり、清々しくサウナで過ごすことができた。

転職時の健康診断を受けるために今日は休みをもらっていたので、気分転換兼ねて久しぶりのNiHITARUへ。
サウナ前にすぐ近くのつじ田のラーメンを食べてエネルギーチャージ。
夕方の訪問だったので、17時のアウフグースに参加できたものの、いつも以上に体感温度が高く感じた。
90分コースで3セット実施して、今日もととのえたので、夜はゆっくり寝れそうです。

ストロングロウリュからの、ミント水風呂でリフレッシュ出来ました。
外気浴もあったかくて気持ち良し。
これから軽く昼寝します💤

120分制になってから初めての訪問。
4セット実施して、休憩スペースで仮眠とっても十分余裕があるので、今までの90分制みたくバタバタにならず過ごせることが出来ました。
ロウリュ水の香りがすごく良かった。

現職が馴染めず、年明けから転職活動を行なっていて昨日サウナの日という愛でたい日に内定を頂きました。
これもサウナー故の何かの縁でしょうかねw
新しい職場が埼玉でも東京でもなく、横浜になったので、横浜のサウナ行脚を今から模索しております。

今日はたまたま有給を取っていたので、実家に帰ったついでに、久しぶりに小春日和へ訪問。
カラカラのドライサウナが久しぶりだったので、汗が出るまで少し時間がかかったものの、水風呂では羽衣ができて長めに入れたのと、外気浴もちょうど良かったので、リラックス出来ました。
天然温泉も源泉がぬるめですごく気持ちいいので、ついつい長湯してしまいがちです。
現職での残りの期間もサ活をうまく組み合わせて乗り切りたいところです。