シホウオンザマット

サウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：10分 × 1
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

行ってきましたよ。
神戸サウナ&スパ

一言で言えば大切な人と過ごす時間
まさにこの例えが一番しっくりくる。

無理に楽しもうとしなくても
カッコつけようとしなくても
ただ、ただ、包容力のある存在にやられる。
そんな君が好きだ、いや大好きだ！

そんなこんなで、サウ仲間と大満足でした。
からあげ専門店で戦えるからあげはすげぇ。
いつもそう思ってます。

大変良く整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水曜サ活はホームサウナの龍の湯。
21時〜22時に訪問したのですが
嫌な予感が的中した。

全ての浴槽に中高大生のうるさい子が
猿みたいにたむろしてくっちゃべっていました。
あ、あぁ、非常に残念な光景だ。
明石の良質な施設なのに、、、

そんな日はストイックにサ活する。
きっちりセットをこなしてやりました。
もっと静かだと心が落ち着くが
今日は1stセットから整ってた笑。
整うときは整うのだ。やってやった。

本日も大変良く整いました。

サウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

また来てしまいました。
神戸サウナ&スパ

3月8日のイベント、サウナハットの日
通常価格よりお得に利用できました。

このような企画をしてくれる施設は素敵です。
オロポが無料でついてくるプランだったのですが
夢中でサウナを楽しんでいたら
ラストオーダー過ぎてしまいました💦

会計時にフロントのお兄さんに
オロポ頼まれなかったんですか？
と聞かれて、ラストオーダー過ぎてしまったんです笑。
それは、申し訳ございませんと言われました。

なんと、接客の行き届いていること。
こちらこそ、ラストオーダーまでに
オロポ頼めなくてすみません。
またサウナハットの日を企画して欲しいです。
本日は気持ち、サウナハッターが多かったです。

本日も大変良く整いました。

サウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：10分 × 1
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

行ってきましたよ。
神戸サウナ&スパ

サウナハット抽選の締切が
本日、3月6日締切だったので再訪した。
ここはいつきても安心する。サイコーだ。

本日はサウナハット持参でサ室に入ろうとしたら
津村総支配人から
サウナハット置き場を案内してもらった。
初めてお話しできて感動した。
サウナを愛でたいの神戸サウナ&スパSP回が
直接本当に良かったと言えた。

今月末もサウ仲間と一緒に行く予定もあり
またすぐに帰ってきたくなる施設だ。

からあげ定食ご馳走様でした。
本日も大変良く整いました。

フィンランドサウナ：10分 × 1
高温サウナ：10分 × 2
湯上がりサウナ：10分 × 1
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

行ってきましたよ
ニュージャパン梅田店。

サウ仲間のニュージャパン梅田店デビューに
お付き合いしてサ活

ニュージャパン梅田店といえば
床が非常に滑りやすくなっているので
要注意と助言をさせてもらいました。

高温サウナのオートロウリュ&熱波
サ室がいいセッティングになって心地良い。
大量の発汗でリフレッシュ。

ゆっくりと休憩をしながら
3hのショートタイムを満喫。

本日も大変良く整いました。

フィンランドサウナ：12分 × 1
低温サウナ：12分 × 1
高温サウナ：10分 × 2
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット


行ってきましたよ
ニュージャパン梅田店。

以前から約1ヶ月振りの再訪。
広い施設の為、ゆっくりくつろげるのが良いです。

本日のメニューは
まずフィンランドサウナで低温で蒸して
その後、低温サウナでさらにじっくり蒸す。

ここで屋上のシングル水風呂@タルver.
の出てすぐの床で足が滑り転けそうになった。
心臓が口から出そうでした💦
床が非常に滑りやすくなっておりますので
皆さまも要注意ですよ！

事前準備で低温サウナで蒸したおかげで
3セット目の高温サウナでしっかりと汗が出た。

このセットスケジュールは自分に合っており
キンキンの水風呂で身体を締めて
リクライニングチェアに腰掛けたところ
バリバリに整い、ぶっ飛びました。
ヤベェ、マジで頭グラグラだった。

前回来た時も頭がグラグラになったので
高温サウナからストロング水風呂は
本当にキマリマス。

本日も大変良く整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームサウナでサ活。
本日はテレワーク終わりに妻を迎えに行って
ご飯を食べて、22時からいざ出陣。

週の初めのサウナでテンション上がる。
がしかし、大学生、高校生らしき若人が
数えるだけで30人以上いました。
うわ、混んでるな。
浴室がライブ会場並みにうるさくて残念。

サ室に入ってもうるさいので集中できない。
たぶん、皆さん春休みに入ったのか
開放感でおしゃべりが止まらず
マナーが守れていない。
露天風呂も日本猿状態でたむろしている。

ありゃ、サルだな。
まるで動物園だな。ある意味いいもん見た。
自分も若い頃ははしゃいでたなぁ。
自分の若い頃を思い出して
おじさんの寛大な気持ちに改めて感謝感謝。

なにわともあれ
本日も大変良く整いました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

行ってきましたよ
ザ・シロヤマテラス津山別邸

岡山県の蒜山に用事があり
前泊でシロヤマテラスへ23時に緊急ピットイン。
24時までの浴室利用制限があるため
サウナ60分一本勝負でした。

初めての施設でウキウキしながらサ室をみたら
とても綺麗なボナサウナ。
木の香りがするので癒やされた。

水風呂の温度が少し高めと感じ
水道水で温度調節できるのが愛でたい。

本当は3セット行こうと思ってたのだが
23:20過ぎからサ室の温度が下がり始め
23:40には70℃以下になり
2セットで断念してしまった。
恐らく設定でストーブOFFになってしまったのだろう。

2019年オープンの施設はとても綺麗で嬉しい。
調べたところ当施設は
ホテルニューアワジグループの関連施設だった為
毎年行く家族旅行ではお馴染みの施設。
清潔さがあるのも納得しました。

翌朝のビッフェは
コロナ対策がしっかりとされており
大変美味しい料理でご馳走さまでした。

また、津山に行く際には早い時間帯に来て
ゆっくりとゆっくり施設を満喫したいと思います。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
岩盤浴：15分× 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

行ってきましたよ
白川温泉チムジルバンスパ神戸

今日もサ活をしようと家で準備をしていたところ
妻もサ活をしてみたいと言われました。

夫婦で楽しめる施設を探していたところ
岩盤浴が楽しめる施設があるので
夫婦で初のチムジルバン体験です。

岩盤浴は大きなジャンルで分けると
低温サウナにあたるとのことで
普段のサウナほど発汗は期待していなかったが
10分を超えたあたりで滝のような発汗で
岩盤浴の末恐ろしさを体験しました。

また、夫婦やカップルでデート気分で
静かな空間で岩盤浴に没頭するのも乙です。
岩盤浴を3セットしてから
サ室に入ったところ3分後には
汗が止まらない身体になりました。

施設自体はとても綺麗で大変満足です。
またご飯の種類も豊富で何を頼もうか迷います。
本日は激辛カレーうどんを食べました。
ここでも汗が止まらない💦

本日も大変良く整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

行ってきましたよ
神戸クアハウス

前回は仕事始めに行ったので
約1ヶ月ぶりの再訪です。

本日はメンズデーでワンコインの500円
安い、安いっす。あざっす。

神戸布引の天然地下水掛け流しで
水風呂がとても柔らかいのが特徴。
気持ちよくて1stセットで整いがやってきた。

水が良いと肌に馴染む馴染む。
ジョジョのDIOも
ジョースター家の血が馴染んでいたように
私は神戸の地下水が馴染む。
仕事終わりのサウナ、水風呂は最高だった。

本日も大変良く整いました。

サウナ：10分 × 2
塩サウナ： 10分 × 1
フィンランドサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

行ってきましたよ。
神戸サウナ&スパ

サウ仲間と開店同時に駆け込み。
店内受付で思うことは安心感。
そして、素晴らしい接客で次から次へと
行列を案内しているスタッフさん。
ああ、ここで気持ちがグッと整う。

浴室前にはタオルが綺麗に整列しており
気持ちいい、すでに気持ちいい。
サウナ入る前から気持ちいい。
大事なことなので3回言っておきました。

1stセットのサウナの時点から
サ室の温度と湿度の設定が最高だ。
またロウリュ、アウフグースもしてもらい
発汗が滝のように流れてくる。

サ室を出た時点であまみ発生。
水風呂がキンキンでいい気持ち。
自然の毛布のような木漏れ日に包まれて
逝っちゃいました。

サウ仲間も満足そうな顔をしている。
来てよかった。
またいきましょうと誓いを立て
美味しいサ飯を食べて大満足。
※からあげマジでオススメです。

本日も大変良く整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームサウナでサ活。
テレワーク終わりに駆け込みです。

あまり混んでなくてく1セット目から
頭がグワングワンに回りそのまま昇天。
あっー、ヤバい。このまま海にダイブしてぇ。

ほんまに整いやすい日は
1セット目からキマリます。
鬼滅の刃ならぬ、キマリのハイだ。

本日も大変良く整いました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ウェルビー今池店で夜を明かし
AM6:00に起床する。

やることといったら勿論これです。
朝ウナ。なんと清々しい朝だろう。
朝からテンションが上がり
早起きは三文の徳とはこのこと。

早朝に熱波師さんからの
ロウリュ、そして優しいアウフグース。
朝から優しい風をありがとう。

2セット目でとんでもない整いがきたので
このままフィニッシュ。

待ちに待った朝食サービス。
お腹ぺこぺこだった為
ごはんおかわりしましたよ。
とても美味しかった。

名古屋にはまだウェルビーが
栄店、名駅店と2店舗ある。
こちらも名古屋に行く際には次回必ず訪問する。

今池店を出て地下鉄方面に歩いていると
上の看板にウェルビー通りとの記載あり
ウェルビー帝国に足を踏み入れたこと実感。
さすが、ゴッドファーザー。
これはすでに名古屋サウナ補完計画だ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

行ってきましたよ。
ウェルビー今池店

サウナ界のゴッドファーザーこと
米田社長のお店、ウェルビー。
結論から言います。最高の施設だと再認識しました。

サウナーの憧れの聖地だと個人的に思ってますし
勿論、まごう事なき存在感で圧倒されました。

今回はプレミアムルームプランでチェックイン。
なんと翌朝には朝食までついて
さらにサウナ入り放題で
さらにさらに、綺麗な個別ルームで
おやすみできるのは贅沢の極み。

施設はとってもどこもかしこも綺麗でした。
こんなにきめ細やかなサービスがある施設は
あまりみた事ないです。大変感動です。
また所々にタナカカツキ先生のイラスト
サウナーの心をくすぐるアイテムが良い。

フィンランドサ室では熱波師さんによる
ロウリュ、アウフグースを体験して満足しました。

また、お一人様専用のサ室があり
セルフロウリュを暗闇の中楽しめるのが乙でした。

水風呂は15.1℃で
サウナー好みの温度設定が嬉しい。

インフィニティチェアもあるので
整いやすさといったらハンパない。
満月をみながら天に昇る気分でした。
今日だけはかぐや姫のように
月の使者に連れて行って欲しい。

時間を忘れて5セットほど楽しんで
本日も大変良く整いました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ホームサウナでサ活。

今日は1月にしては最高気温が14℃あったので
外気浴スペースが過ごしやすい。

ご年配の方がかなり多く
こんなに混雑しているのは何故かと思ったところ
26日は風呂の日でポイント2倍デーだったと分かった。
なるほど、謎は全て解けた。
じっちゃんの名にかけて。

サ室もめっちゃ人が多い。
3セット目にサ室のマットを取り替える為
全員が外に出されるイベント発生。
サウナリズムが狂いあまり整えなかったが
これもいい体験ができたとプラスに考える。

個人的に感じたことだが
地元のご年配の方のマナーの悪さが目立っていた。
サ室での会話、浴室の窓を勝手にあける行為
看板で禁止されているが我が物顔で自由にしている。
それが原因で浴室でご年配同士の喧嘩発生。

あっーあ。揉めてる揉めてる。
若い人のマナーより
年配の方々のマナーもなかなかの問題だと思う。
原因の窓を閉めて心を落ち着かせる。

出る頃には雨が降ってきて
露天スペースには人が少なくなりゆっくりできた。
静けさのある施設の良さを実感した。

ホーム施設なので一部のマナーの悪い行為で
みんなの気分を台無しにするのは許せない。
今度みかけたら
その行為良くないですよって言ってみようと思う。

IKIサウナ：10分 × 2
薬草サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

行ってきましたよ。
ゴールデンタイム高松

香川県と言えば思いつくのは、うどん。
うどんの食べ疲れを回復するのに
サウナは最高の相棒だ。

サ室はフィンランドから導入されたIKIサウナ。
IKIストーブにがっしりと積まれた
サウナストーンが真ん中にどっしりと鎮座している。

オートロウリュなので湿度のセッティングがいい。
ただ、テレビの音量が大きめなので
少し集中しにくいところが少し残念だった。

珍しい薬草サウナは
湿度が60%近くある為体感温度高めで良い。

外気浴は王様の外気浴があって
高松を見下ろせる景色があり心地良い。

ちなみに、22:00頃に入室した際に
若そうな兄ちゃんが
背中にお絵描きされている状態で
水風呂前のスペースでだべっていた。
ここはコンビニ前ちゃうよ。って思いました笑。

施設全体として年季のはいった渋めな環境なので
所々汚れなどが目立っていたが
サウナは大変綺麗な状態の為
香川県へ来る際は再度イキタイ。

今日も大変良く整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

行ってきましたよ。月の湯舟。

外観から上品なたたずまいを感じます。
今日は雨が降っていたが人が多かったです。

サ室は95℃ぐらいの広いタイプ高温サウナ。
両サイドのサウナストーブがガンガン温めてくれる。

水風呂は18℃ぐらいで比較的優しめな設定。
腰元までの深さで気持ちいい。

外気浴スペースはベンチが2台ある為
Maxで4人が休憩でき雨避けがある。
また、雨避けがないが寝転べるタイプ休憩スペースがあった。

雨が降るなか露天スペースにいたら
急激に体が冷めて整えなかったが
整うことが全てではないと勉強になる。
雨の中の露天風呂もこれまた一興であった。

露天風呂が広い為おすすめです。

サウナ：8分 × 1 10分 × 2
SMS：12分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 1
合計：4セット

行ってきましたよ。湯ートピア。

SMSの真相を探るべく
サウ仲間と仲良く訪問。

サ室のレベルの高さに脱帽。
あっーしったっ。そして深く敬礼。
北海道オリンピア製のサウナストーブが
手前と奥に2台あり奥の方がより高温セッティング。
オートロウリュが獅子脅し式に風情を感じた。

水風呂にはかけず小僧の看板があり。
ここに施設側の配慮を感じた。

インフィニティチェアはマジでおすすめ。
天国に行けます。

大変良く整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は朝から寒いと感じ、こんな日は
身体を芯から温めたいのでホームサウナの
龍の湯にぷらっと立ち寄る。

サウナ後に外気浴をするには少し寒い為
露天風呂に浸かると
全身の血液が巡る巡る。
初めて浴槽の中で整いがきた。

レアな体験で大変良く整いました。

サウナ：6分×1 8分×1 10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

サウ仲間と京都の名門の白山湯高辻店に訪問。
門構えの雰囲気に圧倒されつつ暖簾をくぐる。

アットホームな番頭のお姉様にご挨拶。
気持ち良い挨拶ができて
今日のサ活はすでに満足感で気分が高揚する。

浴室はどこか懐かしい景色が広がる空間。
ノスタルジー気分に浸りつつ
1セット目のサウナ室に入ったところ
常連様でひしめき合っている。

常連様同士の挨拶に憧れつつ蒸されていたら
6分ぐらいでものすごい発汗を体感。
110℃設定に圧倒されて水風呂に避難。

水風呂の柔らかさ、清々しさをものすごい感じる。
そしてライオンの口から出る水圧が全身を包み込む。
水風呂がすごいと水と一体化する。
まさに胎児の時のお母さんの羊水で包まれているリラックス感を思い出す。

母さん、僕は元気です。
とても気持ちがいいです。
心でガッツポーズ必須でニヤニヤする。

サウ仲間と京都夜を満喫して
その後5セット決めて大変満足した。

大変よく整いました。