inaba

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

年末年始休暇の最終日ということで、安らぎを求め満天に行ってまいりました。
昼過ぎに入館しましたが、それほど混んでおらず気楽に過ごすことができました。

ちなみに今更ですが、満天に行く回数もそれなりに増えてきたので、会員登録してきました。(笑)

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

三が日最終日と夕方という時刻のダブルアタックで、今までに無いような混雑具合でした。(^_^;)

高温サウナは常時行列が出来ており、身体を洗いながらどうしたものかと考える…
そこでアツ湯でしっかりと下茹でしてから、低温のアロマサウナへ向かうことに。
思いの外これがドハマリして、しっかりと汗をかくことができました！

外のイスも空いていなかったので、水風呂でしっかりと冷やしてから露天で半身浴したり色々工夫しているうちに、新たな楽しみ方を見つけることができた！

いつ何が起こるか分からない、そんな公衆浴場ですが臨機応変に考えながら楽しむのも、また一興かと(笑)

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いつも通っている洗車場の近くにあるため、洗車前に体を暖めるために行ってきました。

今日は人が少なく、お気に入りの薬湯にも入ることができました。

他のサウナは10分くらいが丁度良いのですが、ここは7分が限界(^_^;)

ただ質の高い整い？を堪能する事ができるので、癖になってつい通ってしまう（笑）

いつか有給取って、まる一日堪能してみたいものです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

短時間ですが飛び込みで仕事が入り、仕事前に一汗かいてきました。
昼過ぎに入館しましたが比較的に空いており、ロウリュウタイム以外はスカスカ状態。

アツ湯と高温サウナで気合を入れることができたので、新年早々の仕事ですが頑張れる気がする！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

唐突に友人から誘いを受け、本日2回目のサウナへ（笑）

数人居たので広めの満天へ行くことに。
固まって動くと邪魔になるので、各々バラバラに行動していましたが、皆さん満足できたみたいでした。

たまには友人と行くサウナも良いですね。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

新年一発目、朝四時から車を走らせ行ってきました！
朝風呂タイムの5時過ぎに入館！

お目当ての薬湯は清掃中のため入れませんでしたが、ロウリュウタイムに2回ヒットし大満足！！！
気合を入れてで熱さと闘ったため、水風呂から出でも体中から湯気が出でいました（笑）

混んでいるかと思ってドキドキしていましたが、案外空いており最上段も座り放題でした。

昨年末からサ活を始めましたが、今年はサウナ三昧の1年にしたいと思います！

サウナ：15分 × 1
塩サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

近所で行ったことの無いサウナに入ろうと、綱島源泉に行ってまいりました。
大晦日だからかなのか、メチャクチャ混んでいました…
お風呂もサウナもギチギチに人が詰め込まれている…

露天の偵察がてら、初めに塩サウナに入ってみました。
広々としていて雰囲気も結構良い！

次にフィンランド式のサウナへ向かうと、かなり混んでいました。
下段が一席だけ空いていたため滑り込む…
暫く滞在していると、係員さんが入ってきてロウリュウ用のアロマ水を置いていきました。どうやらセルフ式のようで、オジサン達が遠慮なく石にぶっ掛けていました（笑）

水風呂に関しては「冷鉱泉水風呂」というらしく、不思議な香りがしていたのが印象的です。ただ浴槽全体が黒く、段差が分かりにくいので目が悪い人は要注意！

施設自体は新しく、全体的にオシャレな感じでした。
混んでいたので今回は手短に済ませましたが、空いている時に来れたらジックリと堪能できたらなと思います。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

早めに昼食を済ませ、今日はどこに行こうかとグーグルマップを眺めるものの、施設の混雑状況や渋滞情報を見る限り、どこへ行っても駄目そう…

そう思い一番近い、おふろの国へ…
ランチタイムのためか案外空いていました
。

本当は3セットで終わらせようと思ったのですが、熱波タイムや何やらの関係で色々タイミングが合わず、結局5セットこなしてしまいました(笑)

お昼頃に行くと露天で日光に当たりながら外気浴ができるので、これはこれで良いですね。

サウナ：10分 × 3（マイルド1、ストロング1）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

家の大掃除をしていたら、いつの間にか14時に。
食材のストックが無いため、近所のスシローへ車で向かい、空腹を満たす。
このまま帰るのは何だかなぁと思い、とりあえず程良い距離の満天へ。

冬休みシーズンということもあり混雑していましたが、2セット目までは何とか上段付近を確保することに成功しマイルドロウリュウも頂戴できました。

時間的にも次が最後だなぁと思い、余裕をかましてストロング15分前にイスからサウナへ…

しかし、ここで事件発生！
なんと満席！

しばらく外で順番待ちして、やっと空いたと思ったら一番下のドア前席。
ドアが開くたびに風が直撃し、外気浴してるのかサウナに入っているのか分からない状態に…

こんな状態で帰るわけにはいかないと思い、10分かけて最上段に到達！
その瞬間、ストロングロウリュウ起動！
気分が最高潮になり、思わず泣きそうになりました（笑）

トラブルはあったものの、今日もルンルン気分で帰路へつきました。

もしかしたら今年の満天は今日で最後かもしれませんが、来年もコツコツと通わせていただきます！

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
薬湯：2分 × 5
合計：5セット

なんてところを見つけてしまったんだ…

無事に？仕事納めを迎えて、夕飯を食べながら今夜向かうサウナを考える。
時期や時間帯を考え、若者が少なそうな所を探した結果、ここに行くことに。

どのお風呂で暖まろうか彷徨い、空いていた薬湯へ。
メンソール系ではなく、暖かくなる系のヒリヒリ感を堪能しながら2分ほど浸かっていました。
今思えば、これが良い意味での沼にハマった要因でした。

程よい感じに暖まったところで、早速サウナへGO!
初めは勝手が分からず少し右往左往してしまいましたが、備え付けのサウナマットを手に取り中段へ腰掛けました。

いつも通りにスマートウォッチのストップウォッチ機能を起動していたところ、全身のヒリヒリ感が凄いことに気がつく…
薬湯との相乗効果で汗が止まらない！
10分を目標にしていましたが8分ほどで限界に達し、急いで水風呂へ。

水風呂に入った瞬間に、さらに違和感が…
「既に整ってない？これでイス行ったらどうなってしまうのだろうか…」
そんなことを思いながら露天のイスへ向かう。

そこから先は言葉で表現できない体験をしたので、ご想像におまかせします（笑）。
多分こんな顔してました→(゜o゜;

その後は気合を入れ、薬湯後に最上段で構えていることが多かったかと思います。

本当はお風呂の閉館時間まで居座りたいところでしたが、帰りに1時間ほど車を走らせなくてはならず、体力のことを考えて5セットに留めておきました。

施設を出てから2時間ほど経過していますが、未だに身体の中はポカポカです。

比較的に年齢層が高いお客さんが多いので、落ち着いて過ごしたい人にはおすすめかもしれません。

年末年始明けの週末くらいに、また行きたいなぁ…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝風呂行ってきました！

入館直後はロウリュウタイムで満席。
暫くアツ湯で待機…

時間もあったので5セットくらいこなそうと思いましたが、午後になって眠くなると困るので、いつも通り3セットで我慢…

明日は仕事納め。
サウナの熱をいっぱい取り込んだので、頑張れる気がする！

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分弱 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

今年最後のミニ遠征として行ってきました。
到着したのが夕方ということもあり、滞在時間は一時間弱。

山の中の施設で気温も低く、露天スペースにある水風呂はキンキン！
上段でじっくりと暖めたないと、風邪をひいてしまいそう(笑)

2セットしたあとは、温泉に浸かりボーッとしていました。

また時間があるときに行きたいなぁ

サウナ：15分 × 3
塩ナウな：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

22時過ぎに入館しましたが、クリスマスなのにロウリュウ時は、ほぼ満席状態。

最初の一回だけ下段でロウリュを受け、あとはタイミングをズラして最上段に座らせていただきました。

まだ仕事納めを迎えていませんが、サウナがあるからこそ頑張れる！

因みに満天のような広いサウナで時計が見えない問題は、スマートウォッチで解決できました。
MiBand4という代物で、当サイトでチラホラ使用されている方を見かけたので購入してみました！

いつ入室したかも考えなくて良いので、これはかなりアリかもしれません。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事納めを間近に、大量のタスクを抱え残業する日々…
それでも残業代でサウナに行けると考えれば、頑張れる！

今日は上段でじっくりと体を温め、水風呂で引き締めた後に、イスで心を暖める。
そんな日でした。

サウナ：10分 × 3
スチーム塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

行くのは2回目ですが、サ活を初めてからは初で、サウナは初めて入りました。

とにかくタワーサウナと水風呂がデカイ！
サウナ内には心地よいBGMが控えめに流れており、時の流れを忘れさせてくれます。

強いていうとサウナ内がかなり暗いので、目が悪いと時計が少し見にくいのが欠点ですかね。（自分の目が悪いのが原因なので、仕方がない）

個人的には露天のイスが大満足！建物の構造のおかげなのか、寒すぎることもなく心地よく整えます…

また塩サウナは人生初で入り方がよく分からず…
壁に説明書きが書いてありましたが、曇っているのと近視のダブルアタックで殆ど見えなかった…

誰もいない時に間近で説明書きを読むことができたので、次回は塩サウナも十分に堪能したいところ！

風呂とサウナ、水風呂、イスの全てが充実しており必ずまた行きたいと思わせてくれる所でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 2（水風呂が満員で、一回はかけ水のみ）
休憩：3分 × 3
合計：3セット

昔から近くに有ったのは知っていましたが、今回初めて行ってみました。

浴室の第一印象は「寒い！」の一言でした。
浴室や脱衣場が外気とほぼ同じで、コロナ渦なので換気的には抜群ですが…
また、全体的に木が使われており、良い香りがします。

早々に身体と頭を洗って、風呂に浸かりました。（御柱蔵石風呂と言う名前らしいです）
源泉100%温泉というだけあって、お湯が柔らかい感じがしました。

身体を温めたところで、お目当てのサウナへ…
サウナの入り口にビート板のようなサウナマットがあるので使わせてもらいました。サウナが最大10人までの制限で、恐らく同じ数だけ用意されていると思います。

混んでいたので初めは出入り口近くの1段目に座っていました。（サウナ自体は2段構成）
温度があまり高くなく、ドアが開くたびにすぐ冷めてしまう…

しかし上段に移動したところ、丁度よい暑さだったので、上手く場所取り出来れば誰でも満足できるかと思います。

水風呂と室内の椅子（ベンチのみ）に関しては浴室のサイズに対してキャパが少ないので、タイミングを見計らう必要があります。

溢れた人は、大きな浴槽の縁に腰掛けてました。浴槽のキャパは十分なので、それでもいいと思います。

露天スペースにもベンチが一つありましたが、激寒なので冬場はあまりオススメしません。

全体的な所感としては、温泉とサウナをバランス良く楽しみたい方や、家族連れでゆっくりと風呂に浸かりたい人にはオススメです！

【車で行く方へ】
住宅街にあり道も狭いので、注意しながら走行した方が良いです。
また入り口も分かりづらく狭いので、ぼーっとしていると通り過ぎてしまいます。

駐車場の中は複雑で狭いので、ミニバンやSUVだと窮屈かもしれません。

矢向駅が近くにあるので、電車で行くのもアリです。

高温サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2〜3分 × 3
合計：3セット

一言：昨日夜ふかししたせいで、起きたら夕方になっていた…
体の調子を整えるために、真っ先に向かいました。

前回までは高温サウナと低温サウナを交互に入っていましたが、今回は3回とも高温にしてみました。

また偶然にも人生初のロウリュを受けることができ、とても楽しかったです。

ロウリュ後の、打たせ水もサイコー！