inaba

2021.05.04

46回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

8時半に入国。

1セット目の休憩時間とダブってしまい、熱波には参加できませんでしたが、熱波直後の余韻を十分に堪能させてもらいました
(^^)

朝サウナを満喫したあとに、10年ぶりくらいにマッサージチェアを使ってみました。最近のマッサージチェアは腕まで揉んでくれるようになり、
とてもハイテク(^_^;)

歩いた距離 0.5km

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