inaba

2021.04.01

34回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

出張と新年度のドタバタで疲労が溜まり、しっかりと昨晩は寝たはずなのに、勤務中ずっと眠かった…

そんな日はサウナでリフレッシュするしかありません!

今日も普段通り22時前に入国しましたが、サ室は少し混雑気味でした。珍しく若者より、ソロのおじ様方の方が多いような気がしました。

1セット目は最上段が満席だったので、2段目の1番奥に着席。
ただ1〜2分後に運良く真後ろの席が空いたため、無事に滑り込むことに成功しました。
ストーブ前の最上段の熱さが、疲れた身体に染み渡ります…

2セット目以降は徐々に人数が減り、3セット目には2〜3人程度になり、心置きなく寛ぐことができました。

最近は少し気温が高くなってきたので、水風呂や休憩時間を少し調節した方が良いかなぁと思いつつ、あっという間に3セット完走してしまいました。
慣れているホームだと余計なことを考えずに済むので、時間が経つのも早く感じますね。

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