inaba

2021.03.21

30回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

12時半頃に入国しました。
ダラダラしがちな休日は、昼からサウナで汗を流し、目を覚ますに限ります!

今日は久々の、雨を浴びながらの外気浴!
わざわざ屋根の無い椅子に腰掛けていました(笑)
寒暖差で身体が冷やされる瞬間が、たまらなく気持ちが良い…

雨に当たりながらの外気浴は、より無心になれるので、個人的にはウェルカム雨という感じです。

サウナを堪能した後は、サウナ食堂で唐揚げ丼を頂きました。サウナ食堂のご飯は、どれもボリューム満点で、帰る頃には身も心もお腹も満たされる。

来週も仕事が忙しく、サウナに行く時間を捻出できるかどうか…
仕事帰りに直接行くしかないかなぁ…

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